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产后瘦身如何做
07-19
妈妈们生产之后身体都有或多或少的走形变样,爱美的女性们可不能允许这样子的事情持续下去,所以早早就进行了产后恢复,不过,生产之后的妈妈可不要盲目瘦身哦,否则会拉下病根的,来和小编一起看看产后瘦身的一些小知识吧。一、...
产后多久可以恢复性生活
03-02
相信很多人都有这样的一个疑问,产后需要多久才可以恢复性生活,如果太早进行同房的话,会不会有什么不好的影响呢?那么今天就让小编来告诉你吧。一般来说产后的6~8周以后就可以开始恢复性生活了,而且这时候产妇在坐月子的时...
产后身材走样,怎么样快速恢复!
09-18
产后肥胖是很多女性在产后一直担忧的问题,这其中的原因与孕期以及哺乳期间补充太多营养物质导致营养过剩有关,同时也与在此期间减少运动量有关。因此,产后身材走样想要快速恢复,我们就必须采用合理的饮食搭配与运动相结合...
断奶后胸部又软又下垂咋办,锻炼可以改变胸下垂吗
01-08
其实日常生活中我们掌握一些好的锻炼方法也可以使自己胸部紧绷有弹性,帮助胸部重新挺拔起来,这样对于保持女性身材有着非常重要的作用。下面小编就为大家详细的来介绍一下吧!大部分宝妈在给宝宝断奶后,丰满乳房就犹如魔...
生化汤的做法大全,揭秘生化汤的功效与作用
06-08
生化汤为理血剂,具有养血祛瘀,温经止痛之功效。主治血虚寒凝,瘀血阻滞证。产后恶露不行,小腹冷痛。临床常用于治疗产后子宫复旧不良、产后宫缩疼痛、胎盘残留等属产后血虚寒凝,瘀血内阻者。生化汤是一种中医方剂,生化是生新...
产后妈妈的抑郁,真的不是无理取闹
06-11
安妮宝贝笔下最美好的时刻,是当女主人公中寻寻觅觅,在心中烛火即将熄灭之时,找到事业有所成的对象。女主人公有着自己的阅历和智慧,两人婚姻十分幸福,但是在婚后怀孕时还是得了抑郁症,丈夫暂缓工作,将妻子在一处清新庄园安置...
哺乳期不能吃什么,盘点哺乳期绝不能吃的13类药
06-11
哺乳期不能吃什么1、辛辣食品和咖啡因:应当避免洋葱、大蒜及其他辛辣食品,因为这些食物被妈妈的消化系统吸收后,会改变奶的味道和酸度,能引起宝宝拉肚子或胀气。2、只含热量的食品:尽量不要用油腻或甜的食物,如油炸薯片、糖...
想要奶水多,坐月子的时候可以多吃这几样
12-26
在坐月子期间,由于新妈妈自己的身体也在恢复期,所以,奶水很容易比较少,如果你想让宝宝有足够的粮食,那么,在你的饮食上,需要更加注重吃一些有利于奶水多的食物,比如说这几样。1.莴笋搭配荤食吃别看莴笋是一样蔬菜,但是,它可以很...
女性育儿的同时,更要注重产后调理,月子茶带给你
11-05
很多生完孩子的宝妈,全心全意的去照顾孩子去满足孩子的哺乳需求,通常忘记了自己也是一个需要照顾的人!新手妈妈常常为了能够亲自的照料孩子,把自己弄得精疲力尽,要是身边有一个得力的助手还好,能够稍微搭一把手帮个忙,减轻...
产后进补不少滋养品,没有母乳怎么办
06-11
刚生完宝宝,不少婆婆都会按照传统的方式煲汤进补,为新妈妈进补催奶。但是,不少新妈妈发现,进补催奶的食物也吃了不少,但哪怕是天天喝不少补汤,就是没有母乳,这应该怎么办才好。难道说传统中的催奶方式在自己身上没有效果?可...
吃什么去胎毒,揭秘胎毒的早期症状及原因
12-25
吃什么去胎毒1、绿豆煲老鸽汤这是香港的传统排胎毒食物。一定要选老鸽子,加绿豆一碗,煲两个小时,喝汤,无需吃肉。孕8个月后就可以吃,一周或两周一次。如果找不到老鸽子,也可以换成猪肚,同样煲绿豆喝。2、艾叶水煮蛋(最好用鹅...
女性产后瘦身减肥方法,首先关注骨盆的矫正
12-26
许多产后妈妈们在生完宝宝之后体重较之前都会有一个明显的改变,这时候一般的产后妈妈都会给自己一定的心理安慰:没事,少吃一些,运动运动,到时候自然就恢复了。但果真如此吗?在这里我要说一句让你不开心却是再正常不过的话,...
哺乳期发烧怎么办,哺乳期发烧能喂奶吗
01-07
哺乳期发烧怎么办处于哺乳期的妈妈首先一定要了解是因为什么原因引起的发烧,对症下药才是良方。那么对于不同的发烧程度,所选择的应对措施也不同。哺乳期感冒发烧了,新妈妈不可胡乱用药,这是为防止药物对孩子产生不良的影...
产褥热的病因是什么,产褥热5大预防措施需做好
06-11
分娩后子宫复旧恢复到非孕状态,这种生理变化约需42天才能完成,这段时间称为产褥期。自胎盘娩出后,产妇便进入了产褥期。产褥热是由于产后致病菌侵入生殖器官而引起的疾病,医学上叫产褥感染,是产妇在产褥期易患的比较严重的...
哺乳期的女人,产后瘦身减肥方法有哪些?
12-27
哺乳期的女人,,产后一方面需要考虑提供给宝宝的奶水是否充足,又常常想着自己如何减肥。大部分女性会选择孩子而放弃管理自己的身材,而后又在苦恼,在这个纠结的过程中,影响着个人心情,让自己烦恼,其实你们可以这么做。既然需...
产后抑郁症的症状有哪些,该如何预防
01-07
产后抑郁症的症状1产后抑郁症患者胃口不佳专家表示,产后抑郁症患者的胃口常常不佳,即使是平时爱吃的人,美酒佳肴也勾不起他的食欲。体重明显下降。2、无法正常生活产后抑郁症患者无法融入正常的生活中,如果不能参照原来的...
如何预防妊娠纹 简单四招扫除 纹路
06-07
怀孕几个月长妊娠纹——令人防不胜防要了解怀孕几个月长妊娠纹,先要从妊娠纹的起因开始说起。从医学角度来说,普通女性腹部的腹直肌和皮肤弹力纤维具有一定的弹力,且能在一定限度内伸缩,同时胶原纤维协同维持皮...
产后痔疮怎么办,新妈妈如何预防产后痔疮
05-12
产后痔疮怎么办1、每日数次,用柔软的冰袋敷在患处。冰可以帮助减少肿胀和不适。2、坐浴,您的底部浸泡在温水中,简单地坐在浴缸或澡盆。淹没住你的下半身肛门直肠部位。每天一次,浸泡10分钟左右,尝试几天。3、冷暖交替治疗,...
补钙的食物有哪些,哺乳期孕妇食谱注意事项
12-26
孕妇在怀孕期间已经补充了一定的钙,但是哺乳期也千万别忘了钙的作用,因为补钙除了可以预防宝妈的骨质疏松,还可以让宝宝在母乳的喂养中保证充足的钙质,也是进一步的为了宝宝的发育和成长。千万不要小看了补钙这一环节,如果...
产后子宫恢复大小尺寸,这些方面一定要注意
01-07
产后子宫恢复大小十月怀孕,准妈妈就想着能一朝分娩,为身体减负。其实在宝宝离开妈妈的身体后,如释重负的不止是准妈妈。还有与准妈妈在妊娠期并肩作战的好战友——子宫。子宫在胎儿离开后,会慢慢地恢复正常,那么...
如何度过产后抑郁,除了自身调理家人更要注意
12-26
说起产后抑郁可能是很多人都体会不到的,但是很多人却把这四个字归为矫情二字,觉得我们中华文明的几千年来,怎么新时代的女性就能衍生出这个新名词,以前的人怎么就没有这种情况?女人生孩子,一个新生命的降临是一件值得开心...
该如何进行产后恢复,这两个方法拿走不谢
12-28
对于一些孕妇来说,可能你身边的很多闺蜜和好友都会告诉你一定要在生完宝宝之后重视起产后的恢复,不然可能就会非常容易变成黄脸婆,跟很多中年大妈一样;但是说是这么说,不过应该要怎么去进行产后恢复呢?不用烦恼,小编今天要...
如何合理的预防产后抑郁症?
08-19
在我国产后抑郁症发病率为15%~30%左右,且主要发生在经济发展落后的地区,产后抑郁症指的是孕妇在产后阶段出现严重的抑郁症症状,需要注意我们对有关危险源把控,采取相应的方法如正念减压干预等方面进行预防。1.对危险源把...
结扎手术简介,女性5种情况下不宜进行结扎手术
12-26
女性结扎简介女性结扎的原理是,将输卵管的某一部分切除并结扎,使精子与卵子不能相遇,从而达到避孕的目的。输卵管结扎手术是项很小的手术,刀口只有1-2厘米长,整个手术过程大约只需要十几分钟,手术过程没有什么痛苦。许多女...
警惕,市面上有近三成的避孕套质检不合格
01-08
你一定不知道吧,在广告媒体的轰炸下,市面上居然超过3成的避孕套质检都没有通过,而这些没有通过质检的避孕套依旧在市面上销售,这对于人体健康将会造成很大的伤害。2016年国家质量检测总局抽样对全国出入境的安全套产品质...
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