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深呼吸可止咳
深呼吸可止咳
潮流言
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患有支气管炎的人夜晚很难入睡,一躺下就会不停地咳嗽,即使是睡着了也会中途咳醒。虽然喝水能够起到润肺解渴的效果,
但是
夜间喝水会为肾脏带来负担。
可以
尝试在睡前深吸一口气,将咳嗽的感觉压抑下去,睡眠中因咳嗽醒来时,也可以用同样的
方法
来抑制。
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深呼吸
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