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孕期瑜伽练习之开胯伸展组合
07-09
功效说明:怀孕后,随着腹部日渐隆起,臀部和大腿脂肪也开始堆积,使胯部承受很大负担,不再灵活。通过开胯伸展练习,能够很好地舒展髋关节和腿部肌肉及韧带组织,充分放松腹股沟,增强盆骨区域血液循环,同时脊椎也得到延展。坚持练习...
胎梦准吗,关于胎梦是怎么回事
12-03
东西方都有一些有关胎梦的说法,特别是东方,喜爱看韩国家庭剧的人都会发现,不论是《人鱼小姐》还是《黄手帕》等等,都有有关胎梦的情节。不论是孕妇本人,还是其丈夫、祖父母、家族亲戚甚至邻居都会做胎梦。对于盼望婴儿诞生...
怀孕期间可以同房吗,孕期应该如何同房
11-22
孕妇是女人一生中的一个特殊时期,做孕妇是幸福的,做孕妇也是众多已婚妇女渴望的,肚子高高隆起的孕妇代表了母性的美。女人怀孕时,最痛苦的莫过于男人,想要过性生活却又害怕伤害孩子。那么,怀孕了,准爸妈们还能亲密接触吗,和谐...
女人在孕期不能吃什么
02-16
在怀孕的时间里,是又小心又开心的时候,因为肚子里面有着自己的小宝宝,所以很多事情都需要小心翼翼,那么你知道女人在孕期不能吃什么吗?接下来就和小编一起来看看吧。甜食可能很多女人都是喜欢吃甜食的习惯,而且在孕期的时...
心理学与生活,孕期心理培养和自我管理
10-26
当今社会,人们对心理的健康问题有了更多的追求,孕期心理是每个女性都要经历的特殊阶段,那么在女性孕期心理健康问题上,应该注意哪些呢?心理养生小编帮你做了总结。第一,应从胎儿期的心理健康开始,孕妇应保持情绪稳定,保证给胎...
焦虑症的自我治疗,孕期焦虑自我缓解小窍门
04-09
准妈妈孕期的心理是最起伏不定的,听过来人描述,对孕期的健康、分娩的疼痛和宝宝的性别过度担心。有的人还担心宝宝出生后影响自己的体形和容貌,以及担心家庭未来经济、住房、婆媳人际关系等。武警总医院妇产科主任王黎娜...
孕期防辐射,怀孕期间怎么防辐射
06-27
随着生活水平的提高,我们的身边越来越离不开各种电子设备了,电子设备都有一定的辐射。几乎所有的准妈妈在说到辐射的时候都惊恐不安,因为辐射会影响到胎儿正常的生长发育,那么怀孕之后要如何防止辐射呢?一、别让电器扎堆...
职场孕妇如何养生,办公室里也有好孕期
06-23
妇产科专家指出,在身体状态不错的情况下,孕期坚持上班并无大碍。其实,只要上班的时候注意一些细节上的保护,即使在办公室里也可以安全度过孕期的,而且对孕妈的精神状态、胎儿的发育、乃至产后的恢复都有好处。那么,办公室有...
孕妇注意事项,孕期长胎不长肉是怎么回事
10-28
“长胎不长肉”“皮薄馅大”是女士怀孕的自然状态。只不过现代孕妇太娇贵,多吃少动造成脂肪堆积过多,体重增加过大,反而有弊无利。那么所谓的长胎不长肉是怎么回事?“胎”没营养很少见长辈常劝“多吃点,你不吃孩子还要吃!”...
孕期计算器计算方法,预产期自测生男生女
02-01
孕期计算器生男生女老一辈的人经常说,我们可以通过酸儿辣女等表现来判定孕妈肚子里的宝宝的性别。而现在,一些人也提出了其实可以通过预产期计算生男生女。暂不论其科学性,小编觉得,不管生男生女,都是上天赐予最好的礼物,准...
孕妇禁忌,关于准妈妈摸肚子的注意事项
02-07
准妈妈的肚子一天天隆起在感受着这样喜悦的同时,准妈妈也摸着大大的肚子,感受小生命的存在。累了孕妈妈两手撑着腰往后挺,或者一边遛弯一边摸肚子,在别人看来都是准妈妈幸福的举动。可是,有专家称这样做很危险,撑腰后挺容易...
孕期胎停的前兆是什么,预防胎停要注意这4点
09-14
怀孕早期胚胎停育的信号是什么?1.腹部疼痛,并且伴随着下半身出血,出血量并不多,并且颜色以褐色为主。2.一般都会有突发性的早孕反应消失或者是减弱。一般早孕反应会在孕3月消失,如果在孕2月就消失了,那就有点不对劲了。3....
孕期饮食注意事项,孕产期饮食要注意这四大误区
05-06
孕期饮食注意事项有哪些?怀孕期间,要注意的很多,其中饮食就是一个重点。但是很多准妈妈容易产生一些饮食误区。下面就来看看孕产期饮食要注意这四大误区。误区一多吃水果孩子皮肤好孕妇适当吃些水果,不仅能增加营养,帮助消...
孕期各阶段营养补充要点,8大事项你注意了吗
02-10
孕期各阶段营养补充第一个月食谱:声明:图片来源网络,如有侵权,敬请告知妊娠早期,胎儿生长缓慢,每日体重只增加1克左右,孕妇营养的需要量较小会出现轻重不同的妊娠反应。如:小米粥,猪肝汤,海带豆腐汤,多吃水果。忌食:生,冷,油,太甜,太...
怀孕期间可以同房吗,孕期不必谈性色变
02-07
孕期女人有不同程度的性疏远。进入孕期的女人,从怀孕一开始,便感到性兴奋增加。可尽管女人在孕期性兴奋增加,但却并不对性生活表现出实际的积极态度。是,令许多男人感到困惑的是,尽管女人在孕期性兴奋增加,但却并不对性生活...
孕期注意事项,女性孕期的健康教育需谨慎
03-19
当今社会,更多的年轻女性步入了准妈妈的行列,同时对孕期的一些保健和教育并不了解,心理养生小编带你一起来看看孕期的你应该注意些什么呢?1、早孕期健康教育。孕前做好免费优生监测,及时发现妊娠,到医院妇保科咨询、化验、...
孕期的这两种变化是你始料不及的,都收藏了解下
06-01
在你的肚子里怀有宝宝的时候,可能你的身体是会产生一些你意想不到的变化的,而关于这样的一些变化,可能经常很多女性朋友都是不容易发现的,也不懂得的;今天就让小编来带你去了解一下这样的一些身体变化,帮助你丰富关于育儿...
谢娜孕期晒素颜照:阳光棒棒,皮肤好好
04-30
快乐大本营的一姐谢娜怀孕,就安心在家养胎,偶尔也会跟大家互动分享近况。今天上午11点37分谢娜在微博晒出一张素颜自拍,并附文:阳光棒棒,皮肤好好,图片中谢娜穿着军绿色的大衣,戴着黑色的帽子,笑容甜甜,容貌姣好。可以看出皮肤...
孕妇养生常识 夏天容易过敏 孕期妈妈需注意
12-08
夏季来临,天气炎热难耐。对于孕妇要注意的事情就变得更多了。夏天容易过敏,孕期妈妈需注意预防自己过敏。下面就一起来看看相关的孕妇养生常识吧!一、准妈妈花粉过敏,不吃药也有妙招当准妈咪外出的时候,口罩、眼镜、帽子三...
孕期5种不良情绪,对胎儿危害很大
10-10
女人在怀孕之后,准妈妈的情绪是比较多变的。因为胎儿和准妈妈的生理和心理需求都发生了改变,再加上孕妈妈会有不同程度的孕期反应,会产生焦虑、紧张等情绪。而孕妇情绪过于焦虑和紧张对宝宝而言不利,容易引起胎动异常。所...
女星孕期老公劈腿,与小三开房被原谅
01-20
女星孕期老公劈腿带小三开房被捉奸,娱乐圈的女星真的不容易,很多女星都在怀孕期间遭到另一半的背叛甚至包养小三。日本写真女星安田美沙今年35岁,宣布怀孕后没多久其老公就被曝出带美女开房,而安田美沙却十分大方原谅丈夫...
孕妇禁忌,孕期饮食禁忌及饮食注意事项
08-14
在孕期如何确保能怀上一个健康又聪明的宝宝呢,怀孕的女性在日常生活中会接触到很多的一些食材,有些食材对胎儿是具有很强的负面作用的。下面就和小编一起来了解一下孕期女性的一些保健常识。怎样确保孕期饮食卫生进入孕...
孕期补碘碘到为止,以免宝宝患多动症
05-06
碘是人体的必需微量营养素之一,是维持人体正常生长发育不可缺少的元素,特别是对于胎儿脑的发育尤为重要。孕妇是受碘缺乏危害的敏感人群,孕妇碘营养水平决定胎儿碘营养,从而影响胎儿甲状腺功能。孕妇缺碘可导致流产、早产...
孕期房事注意事项,孕期房事会不会对胎儿有伤害呢
07-23
孕期性生活的好处妊娠中期的性生活以每周1-2次为宜。值得注意的是:妊娠期的性生活应该建立在情绪胎教的基础上。所以,舒心的性生活充分地将爱心和性欲融为一体。白天,丈夫给妻子或者妻子给丈夫亲吻与抚摸,爱的暖流就会传...
妇科炎症,准妈妈孕期有妇科炎症怎么办
06-08
准妈妈在怀孕期间会比平时更容易患有各种妇科炎症,而且准妈妈在孕期的特殊时期,用药也比较慎重,那么孕妇有炎症怎么办?下面一起来具体了解一下,可以帮助这部分孕妇更好的保证孕期的健康以及胎儿的正常发育。1、霉菌性阴道...
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