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水煮肉片的详细做法,肉嫩菜鲜的水煮肉片原来是这样做的
08-07
制作方法做法一主料:猪里脊肉(150克)辅料:白菜(50克)调料:鸡蛋(30克)胡椒(3克)豆瓣酱(10克)姜(10克)大葱(10克)辣椒(红、尖、干)(5克)花椒(5克)酱油(10克)料酒(8克)味精(5克)盐(10克)淀粉(豌豆)(10克)植物油(50克)做法:1....
鸡胸肉怎么做好吃,吃腻了水煮不如试试鸡胸肉小零食
12-30
一提到减肥食谱,许多人的第一反应就是鸡胸肉。这也难怪,因为减脂期间鸡胸肉不是水煮就是煎制,这样一看确实是有一些枯燥乏味,那么接下来我们不妨学习一下鸡胸肉的另一种做法吧!不仅可以让你当蛋白摄入,还可以当做办公室的...
水煮螃蟹的做法,原汁原味的水煮螃蟹原来是这样做的
06-21
材料主料:河蟹8只;辅料:姜25g、葱20g、盐5g、料酒20g、生抽20g、香醋30g水煮螃蟹的做法水煮螃蟹1、生姜20克切成片,5克切成末。2、葱切成段。3、兑味碟:放入生抽、香醋、姜末。4、锅里放水,放姜葱、盐、料酒。水开之后把...
虾煮几分钟就熟了,水煮虾开水还是冷水下锅
12-27
虾的营养价值很高,含有20%左右的蛋白质,是鱼、鸡蛋、牛奶的几倍甚至几十倍,含有钙、钾、磷、镁、氨基酸、维生素A等多种矿物质。此外虾肉鲜嫩,易于吸收,味道清新,是每个人日常餐桌上非常受欢迎的食材。如果你吃得多,不要担心...
水煮螃蟹的做法公开,水煮螃蟹要煮多久
05-26
水煮螃蟹的做法【材料】螃蟹400g,生姜、花雕酒、米醋、酱油各适量【做法】1、将买回来的螃蟹养在水中,让它充分爬行、吞吐,然后用刷子刷洗干净螃蟹2、在锅中放入适量清水,加入姜片、烹入花雕酒(一汤勺左右)、然后倒入螃蟹...
水煮羊,这样做好吃又营养
02-12
水煮牛肉、水煮羊肉等都是我们生活中一道比较美味的菜色,有许多人都喜爱这样的吃法。但是,有些人并不知道怎么做,或制作出来的味道并不理想。那么,平时喜爱吃羊肉片的您,现在可以跟着营养师去学习了解怎么做水煮羊肉片好吃...
水煮牛肉的做法,膳食巧搭配营养大升级
02-09
一个好的营养搭配餐对身体的吸收是有很大的帮助的。搞营养的人挂在嘴边最多的一句话就是:食物多样,平衡膳食,均衡营养。说白了就是什么都吃,但什么都别过量,尽可能多选择食物种类。这样的好处可多呢!原料:火锅用牛肉片200克...
水煮肉片的做法和步骤,正宗水煮肉片的家常做法
10-26
【导读】水煮肉片的做法和步骤有哪些?水煮肉片是一种常见的川菜食谱,味道麻辣鲜香非常好吃。那么,水煮肉片的做法和步骤有哪些,怎么做好吃?一起和6681小编来看看水煮肉片的做法和步骤的介绍吧!水煮肉片的做法和步骤家常...
杨紫减肥吃水煮菜,不想再要炸开的脸
01-23
杨紫用十年时间,逐渐让观众忘记了当年的邻家妹妹小雪,而这十年,她一直在努力磨练演技,力求做到不让自己被贴上固有的标签,作品也逐渐显露现实、正剧的“中正”风格。而她对于演技的收放自如,对于角色的深刻认识,更为角色赋予...
水煮青菜10天减肥10斤,最简单的减肥餐让你快速瘦下来
12-16
夏天到来后很多人想着要减肥瘦下来,但是管不住嘴巴是不可能减肥成功的。最快的瘦身方法不是不吃,而是吃水煮蔬菜。水煮蔬菜的纤维含量高,不容易感到饥饿,可以加速脂肪的代谢。只要搭配制作得当,水煮青菜也能够让你十天瘦身...
胡萝卜怎么吃最有营养,水煮胡萝卜!
10-26
胡萝卜是营养非常丰富的蔬菜,所以我们平时一定要叫孩子们吃一些,可是吃法不当也会让它的营养物质流失,甚至于吃了也不会起到它的营养价值,那么胡萝卜怎么吃最有营养,今天小编就告诉大家胡萝卜怎样吃菜会最有营养,妈妈们都来...
水煮肉片都放什么材料,家常水煮肉片怎么做
08-04
【导读】水煮肉片都放什么材料?水煮肉片是经典的川菜食谱,那么,水煮肉片都放什么材料,一般怎么做出麻辣鲜香的口感呢?一起和6681小编来看看水煮肉片都放什么材料的介绍吧!水煮肉片都放什么材料水煮肉片放金针菇、豆芽、...
水煮荷包蛋的做法,鸡蛋这样做很营养
08-28
那对水煮荷包蛋怎么做呢,下面就详细的介绍下,使得对这样佳肴在制作上,能够很轻松的制作出来,不过在制作水煮荷包蛋的时候,也是要注意不能制作太多。水煮荷包蛋怎么做材料:鸡蛋40kg,枸杞,水,白糖。做法1、用的小砂锅做的,不沾锅...
教你学会如何做毛血旺,水煮毛血旺
12-04
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水煮西红柿减肥法,消脂排毒
01-15
夏季是西红柿上市的季节,很多MM都很喜欢番茄鸡蛋汤,开胃又营养,不仅嘴巴喜欢,身体也喜欢。能预防及改善各种身体疾病的同时,还能消脂排毒,让你的肥胖体质发生变化,是减肥食谱中不可缺少的减肥食物!下面小编给大家介绍一款水...
简单的水煮肉片怎么做看这里
08-17
水煮肉片的做法1.将梅花肉切片,我一般用的是猪梅花肉比较嫩,里脊肉我感觉煮过后太老。2.放入碗中,放入适量生粉、食盐、鸡蛋清搅拌均匀,腌制10分钟。3.准备适量的辣椒和花椒,姜和蒜分别切末。水煮肉片怎么做4.炒锅下入干花...
你还再水煮玉米,不看不知道!
01-14
问题:怎么才能每天都收到这种文章呢??答案:只需要点击图片上边的《每天学点做饭技巧》即可!水煮玉米天天吃就腻啦!快看这些菜谱自愧不如啊!!糯玉米200克、青豆50克、胡萝卜50克、松仁30克、食盐2克、白糖5克、胡椒粉1克...
水煮牛柳的做法,令人赞不绝口的美味
07-11
【导读】水煮牛柳的做法有哪些?川菜是一大代表菜系,尤其是其中的麻辣鲜香非常的美味哦。那么水煮牛柳的做法有哪些,怎么做正宗好吃?一起和6681小编来看看水煮牛柳的做法的介绍吧!水煮牛柳的做法做法一材料主料:牛里脊肉3...
怎样煮米饭更好吃,茶水煮米饭有什么好处
08-23
米饭是中国家庭的餐桌主食,人们一般喜食新米,因为它带着清醇的米香。其实,想吃到清香扑鼻的米饭,并不一定要用新米,用茶水烧饭就可以获得色、香、味俱佳的饭食。最令人称奇的是,茶水烧饭还有去腻、洁口、化食和防治疾病的好...
怎样做水煮肉片,揭家常水煮肉片的做法
03-07
▎水煮肉片需要材料主料:里脊肉、小油菜(可以用白菜包菜或者生菜等自己喜欢的蔬菜)。调料:葱、生姜、大蒜、酱油、干辣椒、郫县豆瓣、盐、花椒、蛋清、油、料酒、淀粉、高汤或清水、八角、丁香、草果(拍裂)。▎水煮肉片...
传统水煮肉片怎么做,教你6种麻辣鲜香的做法
10-14
【导读】传统水煮肉片怎么做?水煮肉片是一种常见的川菜菜谱,那么,传统水煮肉片怎么做好吃,有哪些美味做法?一起和6681小编来看看传统水煮肉片怎么做的介绍吧!传统水煮肉片怎么做做法一用料里脊肉、金针菇、木耳、油菜、...
水煮牛肉的营养价值
10-26
水煮牛肉汉族传统名菜,属川菜系。主料瘦黄牛肉。辅料豆芽、鸭血、肉汤、莴笋或者其他蔬菜、粉丝。调料葱、精盐、酱油、花椒、味精、熟菜油、干辣椒、辣椒油、胡椒粉、醪糟汁、湿淀粉、郸县豆瓣酱。因菜中牛肉片是在辣...
栗子怎么做好吃,板栗这么煮让你回味无穷
10-29
水煮栗子栗子的营养价值是非常高的,吃栗子不仅可以满足我们的口感,还可以使我们拥有一个好身体,栗子可以有效的提高我们的免疫力。1、准备好一盘自己精心挑选过的新鲜栗子,用刀轻轻的在栗子的锥部割一刀/两刀/三刀,(划的刀...
水煮花生米的做法大全,花生的营养价值
07-08
花生的营养价值极高,它富含丰富的钙质,常吃花生对人体的骨骼发育非常好,它有提高智力,抗衰老,保护心脏等功效。不仅如此,花生含有丰富的脂肪油,可以润肺止咳,对于久咳不愈的病人,有很好的治疗作用,下面小编推荐几种水煮花生米的...
水煮阳澄湖大闸蟹怎么做好吃,水煮阳澄湖大闸蟹的做法
08-09
阳澄湖大闸蟹为什么味美优质呢?是因为这与阳澄湖特定的水、泥土、水生物等自然条件有关。这么优质的大闸蟹,加上正宗阳澄湖大闸蟹水煮吃法,简直可以称之为完美之极。水煮阳澄湖大闸蟹的原料:大闸蟹、姜、葱、食盐、水。水...
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