饮帮的优秀分享

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茶叶是非常优良的天然碱性饮料，其具有杀菌、清洁和增香的作用。茶叶中所含的单宁酸、茶多酚(儿茶素)、茶色素等许多生物活性成分，都可以阻止引起口腔异味的细菌生长繁殖。口臭是胃不好的征兆吗？保健茶饮帮你调理胃部不适...

咽喉痛是一种最常见的病症，它多发于一年中的寒冷季节，感冒、扁桃体炎、鼻窦炎、百日咳、咽喉炎以及病毒感染甚至心肌梗死均可引起咽喉痛。任何刺激咽喉及口腔黏膜的物质都可能引起咽喉痛。它们包括病毒、细菌感染、过敏...

对于很多妹子而言，夏天不光是长肉的季节，还有一个极为可怕的晴天霹雳，那就是长痘痘。特别是那些容易长痘痘的美眉们，不仅体现在脸上，有时候背上长的小疙瘩痘痘才莫过于是一件超级烦人的事情。到底是什么原因会导致女性夏天...

老年人缺钙会造成很多疾病，最常见的是骨质疏松症。患者骨骼变得细小而空洞，犹如浮石般脆弱易断。老人如何补充钙质呢？老人补钙吃什么最好呢？下面赶紧和小编一起来看一下吧。最适合老人补钙食物1、牛奶半斤牛奶，含钙300毫克...

冬季防脱发饮食帮你忙，补充铁质经常脱发的人，体内常缺铁。铁质丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。补充植物蛋白头发干枯，发梢裂开，可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品...

现在越来越多的人都在关注健康，白领们也是如此。在结束一天的辛苦工作后总是感觉浑身不自在。做什么都感觉没劲。此时可能是身体过于疲劳了。那应该如何抵抗疲劳让自己精神奕奕呢？下面为大家介绍8种饮食抗疲劳的方法，赶...

肥胖不仅会使身体臃肿，还会对健康造成很大的危害，比如各种慢性病的发病率增加，所以开始减肥的人越来越多，但成功的人却很少，这与不正确的饮食习惯有关，所以减肥的人要及时掌握饮食秘诀。有哪些饮食小贴士可以帮助你减肥?1....

脚气病，被称为“现代富贵病”。这种因大量摄入精白米面、少吃粗粮进而导致维生素B1缺乏而导致的疾病随着生活水平的不断好转而增加。不要小看脚气病，如果不能正确有效地预防和治疗，它甚至可能导致生命危险。吃点什么能预...

减肥3分靠练，7分依靠饮食。要想减肥成功就必须从饮食上多下工夫。近年来越来越多的人提出了不一样的饮食减肥计划，比如辟谷减肥和高蛋白低碳水饮食减肥法，这些都成了很多减肥人士网红减肥法。不过这些饮食减肥的方法是不...

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现代女性因为家庭的操劳以及工作的压力大，使自己根本顾不上自身的健康状况，导致自己容易中招妇科疾病。卵巢囊肿则是妇科中较为多见的妇科疾病之一，如发现需及时的进行治疗。那么，卵巢囊肿的饮食疗法有哪些?下面是本站小...

谁说酒肉一定是好朋友，中秋节大口吃烤肉，又喝酒或碳酸饮料，小心肠胃负荷不来，也很容易变胖，若不想要摄取过多热量，最好丢掉手中的啤酒，选择水或茶饮料，更能生津止渴，帮助去油解腻。★自制冷泡茶绿茶、红茶、乌龙茶等茶叶，都可以...

一、桃胶没药冰糖饮食材：桃胶30克，没药20克，冰糖30克。做法：先将桃胶、没药拣杂，洗净，凉干或晒干，研成粗末，备用。将冰糖研成粗末，与桃胶、没药粗末同放入蒸碗，加清水适量，拌和均匀，入笼屉，上笼，大火汽蒸20分钟，取下即成。禁忌：若有糖...

最近一段时间小编每到下午的时候眼睛就会十分的难受，就感觉有东西进入了眼睛十分的膈应，甚至有时眼睛还会十分的疲劳还特别的刺眼。这是为何呢?相信不少人在秋季都有这个情况，其实这是因为眼睛干涩所致。那么下面就去了...

对于减肥的人来说，最重要的是管住嘴，迈开腿，但管住嘴并不是一件容易的事。很多减肥的人都不知道该吃什么食物，这样减肥效果就大了。受影响，所以要及时了解对减肥有帮助的食物。你可以吃什么食物来帮助你减肥?1、苹果：苹果含...

元气对人体有多重要元气，指的就是人的精气、精神，是人体最根本、最重要的气，是人体生命的源动力。元气充足，人则健康，免疫力强，元气受损，则疾病丛生，元气耗尽，则可致死亡。一般来说，久病不愈，外伤或手术失血过多，饮食不节，过度的情...

在日常饮食中注意营养的合理搭配，并适当补充如下食物，有助女性防病抗病。贫血：补充高铁食物因为周期性失血以及生育等原因，约有三成以上的女性都存在轻度缺铁性贫血。长期贫血容易导致卵巢功能下降，对女性健康造成影响。补...

功能性子宫出血是较为多见的一种妇科病，主要是月经为不正常，会有不正常的出血状况，所以在饮食方面需要多加的注意。那么，功能性子宫出血在饮食方面吃什么调理呢?下面是本站小编为大家带来的4款饮食疗法，帮你调理功能性子宫...

黄瓜炒虾仁材料：黄瓜2根，虾仁适量，调料：葱姜沫蒜。做法：1、把黄瓜去皮，从中间剖开，再切成菱形块，装盘备用。2、在黄瓜上撒一点盐，拌匀。因为黄瓜不容易进味，所以提前放点盐拌了。但只提前2分钟就够了，时间长了，黄瓜就会发蔫了。秋...

卵巢囊肿是妇科中最为多见的一种妇科病，许多女性都为此而烦恼，但是，如早发现也是一件好事，可以及时的进行治疗。食物中富含着人体所需的营养物质，所以在饮食方面需要多加的注意，那么，卵巢囊肿的饮食疗法都有哪些?下面就快随...

吃什么消除黑眼圈红枣鸡蛋汤红枣60克，鸡蛋2个，红糖适量。红枣洗干净，撕开，先放到锅里煮沸，转成小火，再打入鸡蛋，煮至蛋熟，放红糖搅伴均匀，再微微煮沸。作用：常吃些红枣，有利于促进血气运行，可以减少瘀血积聚，改善因气血循环不佳而...

说到减肥，很多人都会想到节食，但有些女性会因为爱美而采取极端的节食方式。过度节食给人体带来极大伤害，长时间节食极易伤及五脏六腑、六脏六腑，并可诱发各种慢性病，所以女性朋友减肥一定要健康饮食，千万不要在损害健康的基...

现在许多人开始关注养生，不仅仅是广大的女性朋友，更多的男性朋友也开始关注自己的健康。你们知道男性养生应该从哪些方面入手呢，其实小编推荐大家养生都可以从饮食开始！男性饮食养生也是不错的选择呢，但是只有正确的饮食习...

风寒咳嗽的原因是什么?中医认为风寒咳嗽是由于风寒侵体引起。尤其是在天气寒冷和寒热交替的时候，风寒越容易入侵人体，引起咳嗽。而西医认为，咳嗽是是人体的一种保护性措施，当呼吸道粘膜受到异物、炎症、分泌物或过敏性因...