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饮食与健康,男女必知的饮食常识
04-15
随着社会发展速度越来越快,各种压力不断提高,不少男女朋友的饮食质量逐渐减低,身体也越来越倾向于亚健康状态。那么如何健康饮食呢?下面赶快跟上小编的步伐,让我们一起去看看健康饮食等知识吧。男性健康饮食铬铬可以有效的...
呼啦圈减肥瘦腰,使用呼啦圈瘦腰必知的5个要点
05-10
转呼啦圈当然可以瘦腰,因为它是持续性的运动,当进入有氧运动的阶段的时候,可以充分锻炼腰腹部的脂肪和肌肉,达到瘦腰的效果。加上转呼啦圈可以帮助肠道的蠕动,促进排便,能有效防治便秘。呼啦圈的选择现在市面上有很多不同种...
婆媳聊天必知的潜规则
08-26
为什么妈妈都不喜欢媳妇,而奶奶都喜欢孙媳妇。因为,敌人的敌人,就是朋友。。。这显然是一句玩笑话,自古以来婆媳关系就是个难以琢磨的难题,如果处理不当则家庭矛盾不断,如果处理得当家庭就会和睦,所以如何处理婆媳关系是一个...
女性月经期间可以洗澡吗,有关女性经期洗澡必知的常识
06-02
月经期是女性一个很敏感的时期,在此期间女性要注意经期保健。那么经期可以洗澡吗?经期洗澡注意什么呢?哪些人不宜经期洗澡呢?针对大家比较关心的问题,下面本站小编就为大家详细解答一下吧。女性经期可以洗澡吗?关于这个问题...
减肥必知,如何通过节食减肥?
11-03
冬去春来。在冬天,如果你吃太多食物,又不喜欢运动,就很容易长胖。春天来了,很多人都会忙着减肥。有些女性喜欢通过节食来减肥。其实,过度节食会影响身体健康,所以不推荐这种减肥方式。如果想要减肥,只要在饮食上做到以下几点...
男性健康知识,男人必知的生活保健常识
04-11
现在的男人整天忙着工作,都没有时间去锻炼身体,但是男人想要身体好就必须锻炼,身体是革命的本钱,男人有时候并不像外表看起来那么坚强,挺拔的身板、宽阔的胸膛也需要细心的呵护。男人必知的生活保健常识1、宜——冲凉用坐...
老年人,必知的日常养生保健常识
06-16
虽然我们都知道中老年养生保健有很多知识,实施起来也并不是很难,但是养生保健最难的一点就是坚持。所以无法长期坚持健康的生活方式导致了养生保健的失败。老人日常养生保健常识1、多寻求乐趣与家庭、朋友了邻居保持联...
烫发药水必知小常识
09-23
烫发药水分类:发型师把药水盒子拿来,里面的几瓶药水到底有什么作用呢?听我慢慢道来:冷烫剂,也就是发型师常说的1剂,作用是改变头发内部结构,使头发变形(气味有刺鼻异味)定型剂,也就是2剂,对头发起中和作用,造型(无味)营养剂,有些品牌...
养胃的方法,聚会赴宴有饭局时应酬族必知的饭局保健6秘诀
05-25
每逢聚会赴宴有饭局,最容易使胃负担过重而受到伤害。如何正确饮食,才能既饱口福,又不伤健康呢?下面向您介绍赴宴时的六个饮食妙招,以保护您的健康。招数1:赴宴之前饼干垫底赴宴前最好先吃些苏打饼干、土司,甚至用水果来垫底...
a字裙搭配什么上衣,女生必知
11-06
1、半身包臀A字裙搭配衬衫这款半身A字裙,采用上等的毛呢面料制造,包臀设计,凸显妖娆身材,呈现出性感美臀,还能瞬间拉长身形呢!搭配Tips:在上面搭配上一件衬衫就OK!下面一双高跟鞋,轻松就将就你黄金比例身材呈现。a字裙2、包...
时尚潮流搭配有哪些,女生必知
12-02
时尚圈是一个很神奇的地方,为什么说神奇呢?就是一些第一眼看过去觉得这辈子都不会穿的元素,过段时间就已经穿上身上了。尤其是今年的时尚圈,网袜、绑带裤、透明鞋都是大热的时尚元素。今天小编就带你看看今年最火的三大...
养生保健知识 吃货必知十种,伤身 食物
04-17
民以食为天,食物不仅能够提供身体所需的营养,还是一种享受生活的方式,但是小编告诉大家吃这些东西非常容易长肉而且还没什么营养,虽然在很多地方都标着营养成分,但其实就是传说中的垃圾食品。为了你的健康请少吃这类“伪健...
女人来例假能洗头吗,必知的经期4点禁忌
05-31
来月经能洗头吗?月经期可以洗头专家指出,月经期是可以洗头的,不过在这期间应注意不要受凉就行了,洗头后不要外出吹风,以免引起头痛。经期洗,淋浴可以,不能坐浴,这样非常不卫生,很容易由妇科病的,这和女性生理结构特征有关系的!...
保养卵巢必知的暖宫秘籍,推拿穴道滋养回春
08-26
临床上定义,女性在40岁以前出现卵巢功能减退的现象,称为卵巢早衰,其发病率占成年女性的1%至3%。以中医而论,关乎到肾、肝、脾三脏,而肾在其中又起着举足轻重的作用,辨证治疗重点,在调补【肾阴肾阳】,使气血充盈,卵巢得到滋养,使...
五大必知护肤技巧小笔记,女性们还在等什么赶紧记起来
01-02
在护肤之初,很多仙女真的很困惑。像我身边有些比较简单,思维相对比较直的男生,甚至对皮肤护理一无所知!因此,小编我想把这篇文章献给那些刚刚开始学习护肤的仙女们!1,护肤品适用于男性和女性护肤品对男人和女人都很常见,只...
a字裙搭配什么上衣,女生必知
12-02
1、半身包臀A字裙搭配衬衫这款半身A字裙,采用上等的毛呢面料制造,包臀设计,凸显妖娆身材,呈现出性感美臀,还能瞬间拉长身形呢!搭配Tips:在上面搭配上一件衬衫就OK!下面一双高跟鞋,轻松就将就你黄金比例身材呈现。a字裙2、包...
日常急救措施,必知的9种日常生活急救常识
11-05
1、煤气中毒。轻度中毒时,病人感头晕、乏力、恶心、呕吐、面色苍白。中毒严重,会出现呼吸困难、抽搐、昏迷。正确做法:立即打开门窗,把病人移到空气流通处,解开病人衣扣使呼吸流畅,注意保暖防受凉形成肺炎。轻度中毒,可给他...
必知重返青春密码,女人延缓衰老的5个养生习惯
09-03
好习惯是延缓衰老的良药保鲜一:低温养生低温养生,就是要在日常生活中注意饮食或者室温的适宜。目的在于让人体保持一个相对低温的状态,这样可以降低细胞代谢速度,进而延缓衰老的目的。其实,很多养生的书籍都倡导女性要保持...
护肤必知的10个养颜排毒法
05-31
我们每天做的护肤保养只是在皮肤外在护理肌肤,正在要改善皮肤,就要排出身体的毒素,由内而外的调理出白皙健康的皮肤。来看看护肤必知的10个养颜排毒锦囊。推荐:吃什么蔬菜可以排毒6大排毒蔬菜1.胆固醇过高,没有及时排出体...
全面开放二胎,必知孕前检查重要性
05-21
随着“二胎政策”的放开,一些符合条件的夫妻开始酝酿着再生一个。但是正佳养生网友情提醒:要想生一个健康的宝宝,孕前检查非常重要。孕前检查可以帮助备孕人群在孕前发现问题或异常,及时治疗和避免潜在问题,把身体调节到最...
时尚女装搭配有哪些,女生必知
11-28
TrenchCoat(风衣)起源于第一次世界大战西部战场的“战壕衣”,创始人大量运用了斜纹密织棉布,所有品牌一律秉持传统,延续至今,必然是永不过时的典范Burberry2012春夏秀场民族风风衣作为TrenchCoat的代表品牌,Burberry总能突...
自然流产怎么办?可以保胎吗?女性必知的孕期常识
11-06
有些女生在怀孕之前是不知道自己的怀孕的,像是朋友小洲曾经就遇到过这种情况,在不知道自己怀孕的情况下,因为觉得自己体重长的飞快,就拼命的减肥,每天都要跑四十分钟,看着自己的体重慢慢回到从前,仿佛要昭告天下自己的胜利。...
如何比梦露更迷人,女人必知10大性感秘籍
11-18
性感不是一件随便就可以做到的事,是一种技巧、一种哲学或者说是一种才能。性感的女人能让人感受到骨子里透出来的魅力。要想让自己桃花常开不败,就来修炼“性感秘籍”吧。1、就爱自己的胖身材你要相信你自己的身体是上...
游泳人士必知,游泳的注意事项需牢记
03-17
游泳时注意事项1、忌饭前饭后游泳:空腹游泳会影响食欲和消化功能,也会在游泳中发生头昏乏力等意外情况;饱腹游泳亦会影响消化功能,还会产生胃痉挛,甚至呕吐、腹痛现象。2、忌剧烈运动后游泳:剧烈运动后马上游泳,会使心脏加...
吃货必知十种 伤身 食物绝不能碰
02-22
民以食为天,食物不仅能够提供身体所需的营养,还是一种享受生活的方式,但是小编告诉大家吃这些东西非常容易长肉而且还没什么营养,虽然在很多地方都标着营养成分,但其实就是传说中的垃圾食品。为了你的健康请少吃这类“伪健...
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