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秋季养生准则,你不得不看
05-19
...
秋季护肤记住5个字
04-02
由于秋天温差大,忽冷忽热的天气使皮肤对抗力降落,易遭细菌感染,因此,秋季护肤,首先要着重洁肤。首选用杀菌力强、清洁效果好、弱酸性的防晒洗面奶和美白效果好的护肤品。可适当在洗脸、洗浴中加入大批食醋,以增加清洁效果。...
2016秋季新款潮鞋图片,穿上街头回头率爆棚
06-12
这鞋大家肯定不陌生,韩火火徐濠萦都有穿过,帅气的英伦学院风,拼色厚底松糕鞋,时髦又舒适。英伦学院休闲风,简洁系带休闲又帅气,鞋头尖尖很有太空感,拼色防滑底又增添可爱甜美感。潮人钟爱的厚底松糕高帮鞋,亮皮看着很有质感,设...
冰糖的功效与作用,秋季润肺就靠它
07-02
冰糖是砂糖的结晶再制品。自然生成的冰糖有白色、微黄、淡灰等色,此外市场上还有添加食用色素的各类彩色冰糖(主要用于出口),比如绿色、蓝色、橙色、微红、深红等多种颜色。由于其结晶如冰状,故名冰糖。也叫“冰粮”。冰糖...
秋季饮食少辛增酸,女性秋季饮食注意事项
06-13
秋天已经来了,但是到中午时候天气还是很热。每当这个温差比较大的季节,女人的身体就会有问题。特别是秋季干燥易上火,女人养生饮食要注意滋润补阴。下面小编为大家提出几点秋季饮食要注意的事项以及饮食建议。1、饮食不...
秋季吃什么能美容养颜,美容养颜的食物有哪些
06-27
许多女性由于久病体虚、营养缺乏、贫血、低血压、甲状腺功能减退、月经不调等诸多原因,造成机体抵抗力降低,抗寒能力减弱,出现全身血液循环不良,或肢体末梢血管血液循环障碍,躯体畏寒怕冷、四肢不温。医学上称之为“女性冷...
润肺的食物,秋季养生如何养好肺气
06-26
秋天这三个月,舒缓而平和,大自然的景象因万物的成熟而平定收敛,此时天高气爽,地气也清肃。秋季润肺,肺又主悲,所以不要因看到秋天瑟瑟肃杀的景色而悲伤,要保持情志舒缓和安宁。多想愉悦的事情,过滤掉和淡化那些烦恼忧愁,经常欣...
养生美容粥,秋季美容保养需要注意的问题是什么
07-16
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秋季喝什么汤养胃,推荐7款秋季养胃汤食谱
05-28
秋季是进补的好季节,秋季进补首先要把胃养好。汤品容易消化,又有营养,喝汤是健脾养胃的一个好方法。那么秋季养胃喝什么汤好?下面就为大家推荐6款秋季养胃汤食谱。1、猪肚黄芪汤材料:猪肚1个,黄芪20克,红枣5颗,枸杞10克,食盐...
秋季养胃吃什么好,3种粥适合秋天养胃
11-10
秋天喝什么粥养胃山药栗子粥山药30克,栗子50克,红枣4颗,粳米100克。山药洗净,去皮,切块,栗子去壳,红枣和粳米洗净,把材料放到锅里,加水大火煮开,继续用小火煮40分钟左右。作用:秋天非常干燥,吃些山药不仅可以润肺解燥,还能健脾养胃...
为你制定秋季减肥计划,这么做助你瘦
10-13
一、饮食方面1、控制主食和限制甜食如原来食量较大,主食可采用递减法,一日三餐减去50克。逐步将主食控制在250—300克左右,主粮有麦、米和一些杂粮可选用,但食量必须严格限制,养成吃七八分饱的习惯。对含淀粉过多和极...
护肤小知识,秋季美容护肤小窍门一定能帮到你
02-13
秋季护肤小常识窍门1、温和清洁避免刺激皮肤换季时最好把夏天洗净力超强的洗面乳收起来,改用温和的清洁品,目的是要避免洗去肌肤所需的油脂。另外,选择具有绵密泡沫的清洁产品也是减少刺激的方法之一!千万要记得洗脸是“...
如何吃出健康,秋季养生最适宜吃的三类食物
06-13
秋季最适合吃啥?营养学家认为,秋季最适宜吃以下食物:黄绿色蔬果、发酵食品、各种薯类。黄绿色蔬果即橙黄色蔬果和绿叶菜。夏天人们吃蔬菜、水果以瓜豆为主,比如黄瓜、冬瓜、西瓜、甜瓜、西葫芦之类,四季豆、豇豆、毛豆等。...
秋季皮肤干燥的原因,秋季皮肤干燥怎么办
04-23
秋季皮肤干燥的原因1、过度清洁秋季干燥的原因除了天气本身干燥之外,大多数是因为过度清洁。大家出于健康原理,都会选择多次洗脸洗手,皂液和水都会引发肌肤干燥。专家建议洗澡洗脸时最好选择滋润保湿类型的浴液,一定要在...
秋季养生小常识,秋季不可乱进补
07-03
秋季养生做好7件事舒服过秋清晨要喝一碗粥。脾胃功能减弱是夏秋交替之季一个典型的现象。最近随着天气转凉,门诊中拉肚子的患者立马就多起来了。夏天人们都喜欢吃生冷的东西,天气炎热时很少出现胃部不适;可天气一冷,肠胃...
秋季气质款裙装搭配,秋季裙装该怎么搭配
11-16
其实要说有气质的穿搭,那我觉得还是裙子比较有气质,不管什么场合,什么季节,女孩子们都会穿起美美的裙子,美美哒又很有气质,不过现在的裙子真是太多了,蛋糕裙,公主裙,百褶裙,长裙,短裙,那么秋季的裙子怎么穿搭才能更有气质呢?图片来...
秋季健康饮食,教您如何健康合理饮食
06-13
虽然天气依旧炎热,但秋天的步法还是不可阻挡的到来了。每到这个时候,人们普遍认为也应该进补了。要把夏天损耗的营养在秋天给补回来,那么是不是就是无原则的进补呢?当然不是。秋季饮食有很多注意事项,我们一定要科学养生,这...
秋季薄外套的搭配方式,这些搭配方式你一定会喜欢的
03-20
牛仔外套+豹纹包臀连衣裙好期待秋天的到来,秋高气爽,摆脱了流汗的感觉,适宜的气温,穿身上都落落大方呢。牛仔外套绝对是秋季必备的单品,百搭时髦,经典不败,想怎么服装搭配都行呢。选择豹纹包臀连衣裙来搭配,透着野性与个性的...
秋季如何减肥,告诉你几个小妙招
12-08
秋季的到来,可能大多女性都不喜欢在运动,所以就很容易造成脂肪的堆积,加上代谢缓慢,所以肥胖就容易出现,那么秋季减肥的方法有哪些?小编给大家介绍一下几个小妙招吧。坚持每天吃早餐的习惯这里有一个误区,可能很多女孩子觉...
秋季时尚连衣裙,这样搭配很时尚
03-13
秋季衬衫连衣裙+踝靴衬衫裙作为今年最热的连衣裙款式自然不能错过,从早春一直火到秋季,热度丝毫未见褪去,同时具有衬衫的正式干练和连衣裙的温柔甜美,混搭一双帅气踝靴来提升时髦度最好了。蓝色条纹衬衫长裙打造的慵懒风...
秋季时尚新潮流,复古裙搭出未来感
06-05
在这个服饰潮流泛滥成灾的年代,各位MM是否已经换过N种风格的装扮呢?今秋已到是否又在烦恼如何搭衣呢?下面跟随PClady编辑回到上世纪80年代,体验欧美老片中女主角的绝美装扮。深灰色的短裙配上一件条纹小外套,浓浓的学院风...
秋季应该怎么护肤,秋季美容护肤小常识
10-13
秋天已经到来,这是一个非常干燥的季节,很多人都会感觉皮肤干燥粗糙,很多喜欢出门的女孩子也开始担心自己的皮肤问题。其实这是皮肤缺水导致的。我们应该在平时多喝水来缓解脸上缺水的症状,或者做好护肤工作。下面就让我们...
秋季喝什么茶,十二种秋天养生茶
02-14
...
鼻炎怎么办,秋季怎样缓解鼻炎
11-20
秋季是鼻炎高发的季节,此时人们常常会由于天气的变化突发感冒或者过敏的现象,造成鼻炎的出现。由于工作的繁忙让很多鼻炎患者无法尽快到医院就诊,忙碌的生活中怎样环境鼻炎的症状,让患者能够正常工作和学习成了大家关注的...
秋天喝什么汤,推荐三种秋季养生汤
02-16
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