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中医大咖养生大法,女性秋天养生必备
11-17
其实,我们都知道,一旦过了处暑,秋意就会渐浓。北方的朋友就可以清楚地看到那些大街上的树木,黄了一圈又一圈,落叶是一层又一层。不过南方的话,确实就没有出现真正意义上的秋凉了,白天的时候,温度还依旧是那样的高,只不过早晚就...
适合办公一族的卧室健身大法
06-20
经常久坐办公室的白领丽人们,久坐久之,小肚腩出来了,想要去健身房健身,可是没有时间怎么办?下面来听听专家提出的卧室瘦身操,让你轻松享瘦。第1式:盘坐,身体前倾,上臂往前伸展,直到感觉拉到背部的肌肉,停5秒,要回复坐姿前,可先将手...
三种羊羔绒外套搭配大法,让你做个“温油”美少女
02-23
春节就快到了,相信正在收拾回家行李的你一定已经开始思考过年穿什么了。春节的战服选择绝对不是一件小事,毕竟你可能要在同学会上展示自己过得很好,要在亲戚面前支撑门面,还有可能遇上高中时偷偷暗恋过的他,因此姑娘们可以...
揭明星夫妻保鲜秘籍 周润发练 零脾气大法
10-02
导语:明星的恋爱总是被人们拿出来翻来覆去的议论,明星结合的家庭更是受关注,而有不少的明星结合家庭生活的很幸福,他们如何让爱情保鲜?明星结合的家庭总是备受关注,从恋爱到结婚,他们的举一一动总是曝光在聚光灯下。无论街...
气功养生,闭气功的好处及修炼大法
02-16
气功是一种以呼吸的调整、身体活动的调整和意识的调整(调息,调形,调心)为手段,以强身健体、防病治病、健身延年、开发潜能为目的的一种身心锻炼方法。练气功能增强体质,健身祛病,这是众所周知的。健康是人人都需要的,是无价之...
葡萄柚瘦身大法让你瘦不停
05-13
葡萄柚减肥法在国外一直非常流行,据说只要按着餐单吃,就能平均每两天瘦1斤,两周能减7到12斤,减肥效果非常明显。下面小编搜集了大家对此快速减肥方法的常见疑问,帮大家一一解答。葡萄柚减肥餐单早餐:葡萄柚半颗,蛋两颗,培根两...
美容必备10大常见瘦脸大法
07-29
1、面部减肥操:有氧推拿:推拿过程中着重刺激睛明、太阳、四下关、颊车几个穴位,能有效提防面部赘肉横生。预备,进行3分钟的有氧举动:第一步,从额头到太阳穴,双手按压3-4次;第二步,双手中指、无名指瓜代轻按鼻翼两侧,反复1-2次,再...
收下这份阔腿牛仔裤搭配大法,让你走到哪里都是秀场
08-19
冬天一到,你是否习惯了穿上紧身的牛仔裤,与宽松外套形成上松下紧大法呢?其实冬天的搭配空间比夏天还要富余,不说各种长裙、短裙、背带裙,裤子里也有紧身leggings、微喇裤子、西装裤、背带裤等选项。今天小编要和大家说的,...
丰胸按摩大法,拯救你的胸部
02-13
丰胸按摩之强化天然Bra舒服的泡澡后,轻柔的给身体涂抹上精油或者乳液。像微笑样张大嘴巴,重复数次,可以强化颈部肌肉。用双手按摩乳房,具体是由下往上,由外往内推动乳房,一直延伸到胸部上方到颈脖的位置,一直按摩到皮肤微微...
熟女必知的3种减肥大法
11-21
浓情密意边爱爱边减肥瘦身指数:☆☆☆推荐使用:热情如火的热恋女从亲吻、宽衣、爱抚、呻吟...一直到高潮,爱爱的每一个阶段都不断消耗着人体的热量,每爱爱30分钟可以消耗约200~300大卡的热量,跟慢跑20分钟所消耗的热量不相...
专家教你一分钟快速乐观大法
10-08
1、抬头挺胸你觉得这是老生常谈,没什么学问?等等,事实可不然。就一如楚安尼所说,要矫正头脑之前,请先矫正身体。为什么呢?其实生理及心理是息息相关的。相信你也该有过这样的体验,当心情低潮的时候,我们往往也是无精打采、垂...
裤子短一截,长高十公分,冬天九分裤搭配大法
02-22
近几年,九分裤越来越流行。无论是牛仔裤、西装裤、吸烟裤,甚至是阔腿裤,只要露出脚踝,就能让整身穿搭更加时髦洋气。所谓裤子短一截,长高十公分,经过时装精们孜孜不倦的试验以后,已经被证实是屡试不爽的真理。今天小编就来给...
四大健康有效有丰胸大法
01-11
1、按摩丰胸效果有多少?答:配合体内调理,锦上添花!这里给大家推荐一套给胸部做淋巴排毒的按摩手法,配合有效的丰胸产品峰高婷使用,更能事半功倍。Step1双手用力按压下颌骨根部与耳根交界内凹处的颈侧淋巴腺5次Step2双手按...
吃的又饱又好的减肥大法
01-27
在吃午餐或晚餐之前先吃蔬菜蔬菜富含水分,因而只会增加重量但并不增加热量。而且,吃蔬菜需要更长时间的咀嚼,令您的大脑感觉您已经吃了很长时间了,因而感觉饱了。严格遵守用餐时间如果您在工作日里都有固定的早餐和午餐时...
气功治病,气功大法赶走高血压
04-16
气功是一种以呼吸的调整、身体活动的调整和意识的调整(调息,调形,调心)为手段,以强身健体、防病治病、健身延年、开发潜能为目的的一种身心锻炼方法。练气功能增强体质,健身祛病,这是众所周知的。那么,你知道气功如何降高血压...
范冰冰让咪咪坚挺的丰胸大法
12-09
范冰冰的胸部比刚出道时起色不少,更加性感也更女人了。但是网上对她的变化却评论的沸沸扬扬,因为拥有范冰冰那样的胸部,确实令不少女性朋友嫉妒和羡慕。几年的努力换来了今天的成绩,一起来看看她是怎么做的。第一招--错误的...
表白失败怎么办,5大法助你释放失落苦闷
06-08
在情感方面,大部分人都不是一帆风顺的。在恋爱的过程中,会遇到很多的失败和挫折,而表白失败,便是其中的挫折之一。当我们遭遇了表白失败的事情后,我们会失落、苦闷、我们会情绪低落。那么,面对表白失败我们该怎么办呢?表白失...
《疯狂衣橱》教你,“吸睛”大法
06-15
十一黄金长假已经开启,本周二10月3日晚22:30即将上线的优酷《疯狂衣橱》第三期特意推出“朋友聚会”主题,女神郭碧婷、潮流魅力男大左将携手搭搭家族,为你打造N种聚会穿搭。这也是“妹花”郭碧婷与“代”谢依霖在《小时...
高血压怎么办,气功大法赶走高血压
09-01
气功是一种以呼吸的调整、身体活动的调整和意识的调整(调息,调形,调心)为手段,以强身健体、防病治病、健身延年、开发潜能为目的的一种身心锻炼方法。练气功能增强体质,健身祛病,这是众所周知的。那么,你知道气功如何降高血压...
自然丰胸大法,6个妙招轻松搞定
10-26
>>>推荐:8种食物既丰胸又瘦身按压大椎穴大椎穴位于第七颈椎(颈椎中椎体最大的1个)下方的空隙处。按摩时美容者可坐在椅子上,然后用两手中指分别按压大椎穴、两肩内俞穴(大椎穴旁开1.5寸),约30秒钟。加强锻炼运动员和舞蹈...
不同体质的独特瘦身大法
05-12
1、肝郁气滞型体质气血在体内郁滞也造成体重上升。肝郁气滞体质的女性不仅受到体重题目困扰,还经常月经不调、心情焦躁、失眠。专家解惑:活血化淤,舒肝理气是必须之选,肝经疏通,心情放松,体重自然回落。A.推拿法--由表及里...
4款花草减肥茶以及按摩大法
11-07
便秘怎么办?便秘吃什么?这些问题让你困扰了么?其实可在家自制减肥通便茶,助你轻松治疗便秘,下面,就让小编和你分享4款花草减肥茶以及按摩大法,改善你的便秘、水肿问题。炎炎夏日少不了以清凉装扮秀出好身材,中医师张家蓓表...
胖女生该怎么穿衣搭配才显瘦,4招藏肉大法收好
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1回顶部对于胖子菇凉来说,一年四季胖人服饰搭配所追求的目标就是为了显瘦,秋冬有衣服给胖子藏肉,夏季该怎么办呢?夏季胖女生该怎么穿衣搭配显瘦呢?今天我们就针对不同胖子女生肥胖的部位进行穿搭方法讲解,想瘦得胖子菇凉...
十二生肖自行改运大法
12-19
俗语常说命里有时终须有命里无时莫强求,但人的命运有时候可以通过一些风水设置来改变!一、属鼠的人自行改运大法1、鼠遇龙则兴隆可以摆龙,摆在左手边;登龙山,不要登到绝顶;找属龙的贵人,他会帮助你的。鼠遇猴则封侯,可以摆...
瘦脸彩妆大法
05-16
Step1:勾勒自然眉型首先要注意的是眉毛部分。如果眉毛短而稀,会让脸的上半部分看起来很宽,额头和颧骨也会显得很高。所以要先把眉毛画粗,画得自然。选用比头发颜色稍浅色的眉笔,勾勒出自然的眉形即可。可以画得长些。Tips...
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