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产后如何丰胸,科学食谱健康丰胸
02-22
初为人母必定是欣喜激动的,看着自己孕育的宝贝,怎么都是开心的。可是当孩子断奶后,产后妈妈会发现自己的胸部变得干瘪、下垂甚至萎缩,怎么都不似从前那般丰韵。为此,产后宝妈们拯救自己的乳房成为一件大事,日渐提上日程。只...
采取科学的饮食方式,可预防癌症
10-04
癌症的发生与饮食有很大关系.如在家庭中采取科学的饮食方式,则可预防癌症。(1)多食豆类黄豆、蚕豆、大豆、谷物等食物含有能阻断敷生物繁殖的化合物,所以能预防癌症。(2)常吃动物肝脏、蛋黄、牛奶动物肝脏、蛋黄、牛奶...
宝宝抬头早好吗,怎么科学的训练宝宝抬头
02-28
一般宝宝在两个月的时候就会稍稍抬头了,到了三个月,就能抬得很稳了,有些宝宝抬头比较早,但未必是好事,宝宝颈椎还很稚嫩,抬头太早,不利于颈椎的发育,当然这也与宝宝自身体质和营养有关,下面我们来看看宝宝抬头过早的危害,以及怎...
科学的增高方法,运动和睡眠都重要
05-29
研究表明,男性在26岁、女性在25岁时,身高才完全固定成型,也就是说,如果想长高,即使在成年后也还为时不晚。而要想长高,坚持户外运动、保持充足睡眠、及时高效的补充营养是必不可少的。下面我们一起来看,长高的科学方法是什么...
科学减肥的最好方法有哪些,这三个瘦身方法降低复胖几率
02-01
大多数人都尝试过节食,但作为过去的人,我想告诉你:要减肥应该停止节食。如果你想通过节食来减肥,你可能会失望。因为试过的人都知道,节食减肥,越吃越容易瘦。因为长期低热量的摄入方式,身体会陷入饥荒。为了挽救生命,防止饥荒...
生男宝宝的科学说法
05-11
虽然胎宝宝的性别很难通过人为手段强行改变或判别,但是还是有一些生男育女方法是经过专家证实科学有效的。下面介绍几种常见的说法给大家作为参考。科学说法①:吸烟人士不易生男孩科学解析:一项由日本和丹麦科学家联合进...
最适合女人调情的四个科学方法
10-19
会调情的女人总是领男人欲罢不能,但是在两性生活中还是缺乏这样的女性,有时候即便她们自己希望如此,可是有的时候方法总是不对,从而起到了反作用,那么下面小编来为大家推荐女人要学会的调情方法。1、声音也会说爱你白天的...
最科学的一天减肥计划,坚持下去不瘦都难
04-10
如果已经有个专属的减肥方法放在你眼前,你是不是就不会偷懒,减肥计划也会比较顺利呢?网络上的文章大多属于某些方法,但是一步一步的减肥计划倒是不多,这次就来看看,究竟每天早上起床之后,该如何安排自己的减肥计划吧!起床后...
瘦了30斤之后会有什么变化,科学减肥食谱一周瘦10斤
01-24
生活总是会给你好的一面,同时也会给你坏的一面,譬如:肥胖!那么,减肥吃什么瘦得快?科学减肥食谱一周瘦10斤。那么,瘦了30斤之后会有什么变化?你离理想体重还差多少斤?脂肪的记忆性怎么摆脱?接下来,大家就和小编一起来看看吧...
饭后百步走真的科学吗,当心这些危害害了你
04-01
中医专家:饭后缓行以动助脾专家指出,脾为后天之本,人类健康长寿与否,与脾胃有直接关系。而养脾有补与动等方式,饭后散步缓行,以助脾胃消化功能,这是以动助脾的养护后天之道,因为中医理论认为,脾主四肢,脾主肌肉,运动四肢就是运脾...
外痔疮怎么治疗,科学用药效果最好
01-25
痔疮的治疗过程是十分漫长的,如果你患有痔疮或者是身边有患有痔疮朋友,都能明白,痔疮长期得不到有效治疗的痛苦。不仅妨碍日常工作生活,而且在面子上也挂不住。那么外痔疮怎么治疗呢?痔疮用什么药效果好?在了解治疗方法之...
为什么人们即使错了也不会认错,女性如何科学的承认自己的错误
10-07
为什么有时候我们明明知道自己的不对也不会向他人承认我们的错误呢?今天我们就来探讨一些这背后的心理原因和人格特质以及我们应该怎样做出改变。我们常常无法承认自己自己的错误是因为承认自己的错误本质上是对自己...
小S身材比例不科学,身高158cm却有185的长腿
10-20
小S身材比例不科学身高158cm却有185的长腿,小S已经是三个孩子的母亲但是身材仍然好到让很多妈妈们羡慕,因为她身材娇小身高只有158,但是骨架小的她看起来却有185的腿,那是因为什么呢?只能怪她太会生了!艺人小S身材是出了名...
八个小技巧告诉你怎样去除油漆味最科学有效
01-15
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偷看别人洗澡会长针眼,科学让你知道为什么会长针眼
03-23
针眼又称为麦粒肿,是皮脂腺在睫毛底部的感染,起初会让人有疼痛感,之后会呈现红肿的状况,并且感到搔痒或是想流泪的感觉。一般来说,清洁不足为最主要感染的因素,常揉眼睛、化妆品刷具不干净,都是造成针眼形成的原因。其次,营养...
婴儿补钙,孩子健康成长科学补钙是关键
08-12
一提起补钙,家长们就着急。钙有助于孩子身体骨骼肌肉以及大脑神经的发育。缺钙的孩子会表现出枕后脱头发或头发稀少、头发生长缓慢,腹胀如鼓,腹痛,厌食,O型腿、漏斗胸、鸡胸、赫氏沟、龋齿等。家长们都希望自己的孩子能健...
喝酒为什么脸红脸白,喝酒酒量与喝酒脸红、喝酒脸白的科学解释
07-30
“到底是喝酒脸红的人能喝酒,还是喝酒脸白的人能喝酒,哪种人喝酒后会伤肝脏?”“喝酒红脸型的人贪杯易患食道癌,喝酒白脸型的人暴饮易患肝癌”。不过,无论哪种人,喝酒尽量保持一个度,不要贪杯,过多地饮酒,以免伤害到身体健康。...
全民好身材科学练起来,健身节目引注意
09-09
近年来,随着全民健身理念的兴起,关于健身的网络节目、软件也层出不穷。然而,五花八门的健身理念和健身方式,让受众难以分辨,因健身方式不当而受伤的情况更是屡屡发生。如何选择适合自己的健身方式,成为了人们关注的重点。在...
睡前科学跑步有助于睡眠
10-12
跑步时,头脑只是清醒,但不兴奋。身体只是发热,但不出汗。这样的跑步状态,跑后较容易进入睡眠状态。跑步后到上床睡觉的间隔时间以15-~20分钟左右为宜。这时,脉搏可以基本上恢复到安静时的状态。如果间隔时间太短,脉搏没有恢...
五脏六腑,最科学五脏六腑调理时间
10-29
人体内的五脏六腑,它们的共同功能是贮藏精气。精气是指能充养脏腑、维持生命活动不可缺少的营养物质。一旦脏腑内部出现了问题是很严重的。一、晚上9-11点为免疫系统(淋巴)排毒时间,此段时间应安静或听音乐。二、晚间11-...
科学饮食小知识你知多少,照着做准没错
10-13
饮食科学常识1.人每天食物的需求油:25克糖:10克盐:6克肉:畜禽肉类50-100克蛋类:25-50克鱼虾类:50克蔬菜:400-500克水果:100-200克谷麦类:300-500克2.什么时间吃比吃什么更重要科学家做过一个试验,两组人每日进食一顿同样的食品...
你清楚自己的皮肤类型吗?教你快速测肤质,科学护肤!
07-15
你知道如何判断自己属于肤质吗?看完这篇文章护肤小白也可以判断出自己的肤质,从而进行科学护肤。干性皮肤:一般表现为皮肤干燥,用手一摸满手都是皮脂屑,经常有干燥性细小裂纹,时常有轻微瘙痒,在缺水的冬季更甚,皮肤上常有无...
"雪龙"号上海启航展开中国第8次北极科学考察
06-03
中新社北京7月20日电(记者阮煜琳)中国国家海洋局20日发布消息,7月20日,中国第8次北极科学考察队乘“雪龙”号科学考察船从上海极地考察国内基地码头启航,前往北极执行科学考察任务。这是中国首次环北冰洋考察,也是“雪龙...
让科学饮食来挑战你的腰围
06-15
一、科学饮食均衡与适量是科学饮食的基本内容。早餐一定要吃好。而且,谷类,水果,蔬菜等都要均匀的分配于三餐之中。二、少量多餐一次大量进食后,身体会分泌较多的消化酶,促使人吃的食物消化吸收。所以每餐吃的越多,反而饿的...
科学吃辣不伤身
01-04
这两年,大街小巷的川菜、湘菜、云贵菜馆遍地开花,水煮鱼、香辣蟹、麻辣锅、毛血旺......红彤彤的辣菜经常为人们外出就餐所必点。偏辣口味的南方菜甚至影响了相当一部分北方菜馆,一些北方家常菜饭馆也常以辣吸引人,“这样...
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