情绪性进食的优秀分享

不知从什么时候起，吃点好的成了我们的日常主题。开心的时候要吃点好的庆祝一下，不开心的时候也要吃点好的安抚自己。随着生活的富足，吃渐渐超出满足生理需求的范畴，而成为一种情感补充、替代的手段。美食固然不可辜负，可若...

人都是有情绪的，喜怒哀乐组成了我们的生活。有时候即使我们想隐藏自己的情绪，也会被微表情和细小的肢体语言而暴露。情绪带来思考，这是电影、电视的意义，也是生活教会我们的东西。但是，当情绪失去控制，我们的正常生活就会摇...

很多女性总是会因为生活中一些琐事可能随时被引爆，而这些事情原本不足以构成如此大的威胁，仅仅是因为它们在不经意间点燃了那些未被处理的情绪。比如我认识的一位朋友，她每天都在经历自我内心的冲突和战斗，而这种内耗型的...

男子在事业或生活中遭遇挫折，往往爱借酒消愁，喝个一醉方休，这便是心理学上的所谓代偿行为。但对于女性而言，当她们的欲望得不到满足之时，她们宣泄内心中不良情绪的方式不同于男子，其中最常见的一种方式便是猛吃东西。比如心...

葡萄柚葡萄柚不但有浓郁的香味，还可以净化繁杂思绪，也可以提神醒脑。至于葡萄柚所含的大量维生素C，不仅可以维持红细胞的浓度，使身体抵抗力增强，而且也可以抗压力，使人精神愉悦。深海鱼研究显示，全世界住在海边的人一般都比...

当我们感受到情绪化会给日常生活带来困扰，并自己也想拜托这样相对敏感的自己，以免对自己造成主客观两方面都难以控制的后果。那么我们应该如何应对情绪化呢?一、情绪自觉有很多人其实可以感觉到自己的情绪，但可能很难发...

当我们面对外界的某些刺激的时候内心会感受到不同程度的心理过程产生心理印象，不同于客观事物投在我们感官上的印象，我们的心理印象是多种不同程度的情绪，而每个女性在短短的一天的时间内往往会经历十几次这样的感受。尽...

话说，我们上学那会应该都听说过“愁肠百结”这个词语。是不是当时听的时候与小编一样也是一脸懵逼呢?确实在自己还年轻的时候，根本就不懂这个词语是什么意思，可是后来慢慢长大以后，小编就渐渐懂得了，原来这是非常有学问的...

其实在我们的生活中有10%的事情是我们很难控制的，不过另外的90%却都是我们可以控制的。不过一旦人在盛怒的时候，那么她的大脑就会充血，以至于使得思维发生紊乱，甚至有的时候人还会失去自己的理智。不过若人控制不好自己的...

试想一下事物都不再将引起我们的任何负面感受，这意味着我们再也感受不到痛苦，愤怒或者其他消极的情绪，而这是否就意味着我们正处于绝对的乐园呢?现实可能将我们带回一个麻木不仁的世界，因为麻木同样也是没有知觉活动的一...

葡萄柚葡萄柚不但有浓郁的香味，还可以净化繁杂思绪，也可以提神醒脑。至于葡萄柚所含的大量维生素C，不仅可以维持红细胞的浓度，使身体抵抗力增强，而且也可以抗压力，使人精神愉悦。深海鱼研究显示，全世界住在海边的人一般都比...

一个玻璃杯里装着半杯水放在桌子上，你觉得它是半满的还是半空的呢?再假设，你亲眼目睹了一个人刚刚将水倒入桌子上的空杯，或者将本是装满水的杯子中的水倒出一半，这时你觉得这杯水是半满的还是半空的呢?不同的人面的同样的...

小编发现一个朋友，自从她做了领导以后，觉得她改变了很多，她不再像以前一样爱笑、幽默了，而是总会摆着一副严肃的面容。其实在生活中，若我们人可以拥有一个好的心态以及幽默感，除了会在人际交往中我们更得心应手以外，也可以发...

其实在人的日常生活中，能够拥有一个良好的情绪是非常重要的。因为一个好的情绪，不仅让工作、人际交往变得顺利，并且也会让身体变得更加的健康。大家要知道，对于现在的人来说，生活、工作的压力都是非常大的，因此也就导致了非...

女性要如何调节情绪波动大的情况，其实在对自己与身边的人造成不良的关系。那么，下面本站小编就为大家介绍一下女性脾气暴躁多吃新鲜果蔬。女性改善心情缓解暴躁情绪需吃三类食物女人改善情绪多吃三类食物1、豆制品多吃...

一位患有乳腺癌患者的母亲告诉自己的女儿自己这一生的内心的冲突的来源在于家庭和自我实现之间的冲突，家庭琐事和内心平静之间的不可调和。她感慨道：也许就是因为我的内心这一生都时时刻刻的在这个两种矛盾中挣扎和痛苦...

各个企业的白领人员在对于工作和生活上的压力都很大，有的时候情绪很难收放自如。各种负面的情绪都对身体带来不同的危害。为了提高生活质量，所以白领养生应该注意戒掉以下八个“过度”。1、消极过度当工作中出现失误时，...

你喜欢跳绳吗？你有经常地做运动减肥吗？随着天气的转暖，许多人又开始拿出自己久违的跳绳，户外的空地上又出现了他们锻炼的身影。您知道吗，如果您坚持练习跳绳，这根细细的小东西就可帮您增强心血管、呼吸和神经系统的功能，帮您...

由于现在这个社会是比较浮躁的，因此很多女性都容易受到身边的事情干扰，于是情绪就会反复，尤其处于围绝经期的妇女，这种情绪变化就更容易出现了，那么女性该怎么调理自己的情志不舒呢?最好的办法就是进行艾灸了。001、关元穴...

情绪暴力指的是对方总是利用自己一系列不稳定的对一方有伤害性的情绪比如冷漠、愤怒通过剥削、否认、攻击、威胁、隔离对方让她们渐渐失去自我，将自己放在比对方更低的位置，在这段感情中小心谨慎，如履薄冰，不断的妥协自己...

如今很多办公室白领每当遇到开心或伤心的事时，就会暴饮暴食或是拒绝进食。这种现象反而容易使身体积聚过多的脂肪。尤其是经常为减肥而烦恼的mm们，在工作压力越来越大的情况下，就会通过食物来为自己的情绪找一个发泄的借...

当你发现自己可能有一些情绪不受控制的时候，你要知道，其实并不是你不想控制，而是你可能控制不了。比如在某个悲凉的夜晚，你持续的忧伤无法化解，不得不发个短信给某个你信任的或者你喜欢的人，其实你并非想从对方那里获得什么...

溪安是一个三十岁的单身女性，她的生活中的大部分痛苦来源于内心的强烈冲突。在已经过去的三十年的人生中，她没有做过任何让自己觉得满足，充满成就感的事情。更多的是对自己的否定，经历了失利的高考，一次失败的情感，因为经济...

很多女性可能都有过这样的体验，心情低落的时候总是有一种对食物的特别的渴求，特别是那种不健康的食物。即使很多女性长期以来尝试减少体重，保持好的饮食习惯和身材但是在情绪低落的时候还是无法克制自己。由此可见，我们的...

黑眼圈、眼袋以及鱼尾纹已经过早地爬上你的脸颊？面对高压力、大工作量、单调的工作餐、愈来愈恶劣的环境，熟龄肌肤也会产生“情绪问题”。不要太担心，但也别忽视它！其实只要在每日保养中运用一些巧妙小方法，“情绪化”肌肤...