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女性只祛湿,湿气去又来
11-23
现在已经进入末伏了,可谓是秋来伏不去。在这个既有烈日,同样也有湿气的天气里,人们就会变得格外浑浑噩噩,愈加没有精神。秋天人的肺是喜润厌燥的,而脾却是喜燥恶湿的,因此说若人的身体里面有湿邪滞留的话,那么身体里面的湿气...
女性去湿气最快的方法,祛湿膳食五大偏方一吃就见效
09-10
湿气重已经成为现代人的通病,女性湿气重会导致很多身体问题,比如月经不调,皮肤长痘暗沉,身体疲倦无力。女性如何去湿气最快,祛湿膳食吃了就能看到效果。女性去湿气最快的方法一、黑豆芝麻糊将黑豆和芝麻一起放到豆浆机中,加...
夏天湿气重吃什么祛湿,拔火罐祛湿方法也能去湿
04-25
湿气重在女性之中并不是一件稀罕事了,成年的女性基本都有程度不同的湿气。体内湿气和寒气结合到一起会形成湿寒,和热气结合到一起会形成湿热,而夏季则主要以湿热为主。湿气重的人不仅自我感觉身体软绵绵、不爱运动,而且体...
湿气重不能吃什么水果,3种水果会加重湿气
08-29
湿气重不能吃什么水果枣红枣虽然是女性补血养生的佳品,但是湿气重的人不宜大量吃红枣,由于红枣糖分过高,吃太多会影响脾胃运化功能,不仅会湿积于体内,还会将湿气困在体内,平时湿重腹胀,经常会感到疲倦,舌苔厚腻等症状者应少吃...
对于湿气重的人来说这几种食物千万不要碰
09-11
我们人的身体,对于湿气感觉是很明显的。当你的湿气很重的时候,我们就会感觉自己四肢无力,还很坤反,没有食欲,肠炎胃炎等等的一些情况。湿气虽然很少有发生大病,但是还是要很注意,这关系到我们的身体的健康素质。当你的湿气太...
湿气重多喝什么效果好,这3种茶饮强烈推荐
05-01
湿气是中医角度上一个很常见的名词,主要是指人们在特殊环境、条件影响下,导致湿气外邪入侵,从而引发脾虚肾虚,让人体体质受到严重影响,出现身体功能失调的一种体质问题。那么,湿气重多喝什么效果好?什么东西泡水喝能去湿气?...
怎知湿气重,晨起三大症状需警惕
06-28
中医认为,因于湿,首如裹,湿热不攘,大筋短,小筋弛长,短为拘,弛长为痿。因于气,为肿,四维相代,阳气乃竭。早上起床注意3个细节,就可自测体内是否有湿气。比如厕时看便便,会刷牙时恶不恶心等等细节,都可自测体内是否有湿气。自测体内...
微胖女孩该减肥,发胖是由于湿气重
04-27
一到夏天,很多看起来微胖的女孩就会原形毕露,她们就会开始忙着各种减肥,各位女孩要知道,若你的BMI指数没有大于25的话,那都不算是超重的。要知道脸看起来大,腿看起来粗,其实并不说明你的肉就是结实的,或许大部分就是由于虚胖...
女人体内湿气重怎样祛除,6个妙招祛湿气
06-07
女人如何祛湿气祛湿粥红豆薏米粥祛湿效果是很理想的,薏米在《神农本草经》称为上品,能治疗湿气、利肠胃、消水肿,健脾益胃等效果。而赤小豆是红色的,红色入心,能补心养血,常吃赤小豆还具有减肥的作用。泡澡祛湿采用艾叶泡脚...
薏米怎么吃最除湿,红豆薏米粥从祛湿气带来好气色
07-30
薏米是常见的粗粮,它有极佳的去湿气效果。但是很多人绝对它不好吃,不知道怎么煮而放弃这一种食材,实在是太可惜了。薏米在煮之前泡一会儿可以解决发硬的口感问题,薏米好吃又能除湿的方法,八个吃法教你养出的好气色。薏米怎...
女性湿气重有哪些症状,这样祛湿最有效
01-06
很多人都知道湿气,但是并不知道体内湿气重会有哪些症状,对我们的身体又会造成什么样的影响?体内有湿气的症状如下:1、面黄、手脚发黄2、皮肤油腻,头发经常出油3、汗液粘腻,大便粘腻,汗味重4、头部昏沉,腿沉,身体沉,困重5、身体...
万恶之邪之体内湿气重怎么办
08-12
很多女性都有湿气重的问题。中国科学家协会理事杨奕建议女性每天要观察一下自己,每天早上起床时是不是经常睡不醒、没有精神,感觉身体被包裹着,像穿着一件潮湿的衬衫一样。平时不爱活动,不管做什么都提不起劲头,还有经常出...
冬季应该如何去除体内湿气
03-28
冬季身体存在湿气的话,就会给身体带来很多的不适,而且还会进一步影响到健康,那么你知道冬季要如何去除体内湿气吗?如果你不清楚的话,下面就和小编一起来看看吧。适度运动冬季的时候由于自身不爱运动的原因,会导致体内的湿...
女人湿气重时 身体或有3种表现,若你有 该祛湿了
07-22
随着生活节奏不断加快,生活压力不断加大,养成了不少坏习惯,伴随着坏习惯而来的是各种身体上精神上的小毛病,其中湿气重是绝大多数热都有的,不少人都不重视湿气重,觉得就和青春痘一样,会自己消失的,其实并不是这样的,湿气是在警...
女生身材肥胖总长痘,是体内湿气在作祟
06-20
女生身材肥胖总是会在不停地减肥和反弹之间挣扎。在中医的理论中经常和湿气过重离不开关系。现代女性很多都有湿气重的病症,和我们所处的生活方式有离不开的关系。女生喜欢喝冷饮吃冰淇淋,这一些冰冷的食品伤害脾脏的排...
湿气重有什么症状,这五个症状不能忽视及时改善
05-25
如果生活中体内湿气很重,很可能皮肤会暗沉。如果体内湿气过重,会在很大程度上阻滞脾胃阳气,导致身体血液循环受阻,而面部可以说是身体血管最密集的部位。因此如果气血不足,可能会直接影响一个人的面色,如果湿气过重,可能会失...
女人排湿气有几种方法,总有你适合的一个
09-28
湿气一直都是身体内部难以去除的一种问题,而这样的情况,都会让女人的状态出现很大的困扰,那么你知道女人可以有什么方法排除湿气吗?接下来就让小编来告诉你吧。泡热水脚对于女人来说,泡热水脚是一种非常好的养生方式,同时...
身体里有湿气吃什么好,食疗加调理祛湿更彻底
10-18
身体里有湿气吃什么好芡实莲子扁豆粥芡实10克,莲子6克,扁豆6克,粳米30克。芡实,莲子用水泡几个小时,莲子去心,锅里加水,放材料,炖至莲子、芡实熟烂,粥粘稠。作用:芡实固肾涩精,补脾止泄,利湿健中;扁豆健脾化湿,可治脾虚泄泻,带下,暑湿...
夏季祛湿粥有哪些呢,什么样的祛湿粥能赶走湿气
09-28
一、祛湿粥-绿豆藕片粥绿豆粥最适宜夏天饮用,夏天属梅雨季节,暑湿比较大,绿豆有解湿热气功效,还有解毒的作用,使体内毒素尽快排出。此粥可清湿泄热、养阴止渴、除烦安神,治疗热盛津伤之症。原料:绿豆60克,鲜藕20克,鲜薄荷3片。...
如何去除体内湿气,湿气重食薏苡仁党参粥
07-01
2月19日是雨水,是一年二十四节气中的第二个节气。每年2月18日前后,太阳到达黄经330度。此时降水开始,雨量逐步增多,湿气也加重。祛湿气宜食粥薏苡仁党参粥是一款祛湿佳品粥。薏米健脾胃、消水肿、祛风湿、舒筋骨、清肺热,...
牛蒡茶能治便秘去湿气吗,牛蒡茶的功效与作用深扒
08-08
生活中,牛蒡茶很多人都喜欢喝,但很多人并不清楚牛蒡是什么。那么,牛蒡茶究竟是不是树根?牛蒡茶的功效与作用都有哪些?牛蒡茶是热性还是凉性,味道怎样好吗?牛蒡茶能治便秘去湿气吗?过量饮用牛蒡茶会对身体有害吗?牛蒡茶不...
花椒水泡脚去湿气吗,花椒的功效与作用
07-27
花椒是一种制作于香料的,有一种特殊的气味,在药物上也是有着很多的功效治疗的,有着逐寒、止痛、治疗胃的不舒服、解毒等,但是很多人就不知道花椒泡脚能去除湿气到底有没有用,那么真的有用吗。虽然花椒的功效那么多,但是在治...
寒凉体质如何调理,四个方法帮助你祛除湿气
10-19
方法一1、生姜大枣茶大枣25~30克,生姜10克,红茶0.5~1.5克。将大枣加水煮熟晾干。生姜切片炒干,加入蜂蜜炒至微黄。再将大枣、生姜和红茶叶用沸水冲泡5分钟即成。每日1剂,分3次温饮食枣。生姜驱寒,红枣补血,姜枣健脾养胃疗效很...
体内湿气重怎么办,如何有效祛湿
05-05
体内湿气重怎么办?体内湿气过重会让人觉得困倦、身体四肢沉重、没有食欲、手脚冰冷、皮肤起疹、脸上黏腻不舒服,甚至出现肠胃炎现象。那么如何才能将体内的湿气祛除,让人远离疾病呢?体内湿气重怎么办一、拔罐疗法拔罐疗...
薏米红豆粥的功效,薏米红豆粥的做法
01-17
薏米红豆粥的功效主要就是祛湿,能够祛除体内的湿气,非常适合夏季及体内湿气较重的人食用。能当饭吃,是祛湿健脾的佳品。薏米,在中药里称“薏苡仁”,《神农本草经》将其列为上品,它可以治湿痹,利肠胃,消水肿,健脾益胃,久服轻身益...
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