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高晓松美腿刷爆朋友圈,不可思议的白嫩细长
03-03
近日高晓松的美腿刷爆朋友圈,你可能会怀疑“矮大紧”老师怎么回应美腿呢?看他那张大脸就不像有美腿的样子啊。确实高晓松的脸是长的有点糙,但减肥成功的高晓松却拥有了一双白嫩纤细的美腿!今天,微博刷爆了一张图,是一双穿着...
8个瘦腿小技巧打造迷人双腿
06-25
1。要走不要站即使每天走路,也能纤腿。走路是纤腿的一大有效方法,每天尽量腾出30分钟的时间走路,(上下班或买东西),走路时,背部挺直、放松,膝盖伸直,将重心由腿移向脚尖,这样能增加小腿的活动量,令腿部更结实修长。正确走姿抬...
关之琳冻龄有术,年近半百美腿修长白皙
01-01
港星关之琳冻龄有术,虽然已过52岁,虽然年近半百,但是修长白皙的美腿像极青春美少女。照片中关之琳在海边摆姿势拍照,一双美腿在薄纱裙下若隐若现,一点也不像已有50岁的女人,关芝琳还在底下留言:「这天气怎能不出去走走」。大...
新婚高圆圆游欧洲,街拍晒美腿
12-16
导语:近日,新婚不久的高圆圆到欧洲旅行,在微博上传自己的街拍照,照片中的长腿引来不少的赞美。近日,新婚不久的高圆圆最近到欧洲旅行,不时于微博贴文上传靓照,不过照片中并没有老公赵又廷的踪影,反而见圆圆为其自创鞋履品牌,做...
如何快速瘦腿减肥
06-25
1、1分钟大腿瘦身操瘦整个大腿以立正的姿势站着、两手放在身体两侧。弯曲膝盖,两手碰触脚趾(此时,不要太用力)。诀窍在于,不弯曲背部肌肉,只弯曲膝盖。再轻轻回到原来的姿势。这个动作大约为3秒,刚开始做的时候,以1O秒钟做3次...
台湾第一美腿,陈思璇教你美腿
10-20
作为第一个从台湾到大陆发展的模特,陈思璇最大的利器就是那一双美腿。被册封为“台湾第一美腿”的名号,让陈思璇有资格出本名为《美腿女王》的书,里面详细收录了陈思璇出道十年来的对双腿的保养心得,堪称爱美女性的“美腿...
非凡气质,从美腿7步开始
06-25
很多人都认为脸长得好看是第一位的,其实小编认为这样的观点是打错特错。不知道大家知道不知道在选择美女模特时,有美腿这个一个奖项,但是并没有美脸这个奖项,也就是说在时尚界的巅峰对人脸的要求并没有放在第一位,反而腿成...
塑型美腿袜让肥肉隐形
07-31
到了夏天了,我们也会穿上短裤,短裙等,露出了我们美腿。但是我们经常会听到我们的闺蜜向我们抱怨腿上肥肉太多,可是每次看到她时,露出的都是苗条纤细的双腿。这是为什么呢?纤细美腿,闺蜜们是如何养出来的呢?真相是:塑型美腿袜...
如何瘦腿,如何美腿
12-14
快速美腿第一招腿部浓缩SPA小腿浮肿是最常见的“第四围问题”。腿部累积的废物和毒素加上因重力作用滞留在小腿的体液,会直接导致小腿浮肿变胖。如果不能天天泡澡,常常用温水给小腿做全面的浓缩SPA,也能恨事消除小腿浮肿...
美腿两招,全面阻击腿部脂肪
06-25
对很多jms来说,一天可能会在办公室坐上8个小时甚至更多的时间,慢慢地会发现大腿越来越粗壮。其实只要认清你大腿的问题真正出在哪里,用一些简单的运动甚至改变坐姿等很多方法都可以达到阻止大腿变粗的效果......一起来看...
日本MM冬天秀美腿,不畏严寒才性感
06-25
气温骤降,但显然时尚达人们依旧不愿意放弃短裤和短裙,夏天的破洞热裤搭配legging,在冬天还是要露出双腿。咖啡色的坡跟木屐,时尚感满分,加入了今年冬天最爱的毛毛元素,更觉可爱。看日本MM严寒依旧秀美腿毛帽、毛领、毛包大...
3天快速瘦腿让你拥有迷死人的美腿
01-03
椅子瘦腿三天就能见效这个方法非常的适合长期久坐的上班一族,腿部因缺少运动而形成的粗腿,坐在椅子上,双手扶着椅子的两侧把手,然后把一侧腿向前伸直,并举至与膝盖并行,然后静止30秒钟,然后换另一边腿做同样动作,注意在静止腿...
隋棠躺游船抬美腿露肉 网友 鼻血流不止
12-06
导语:隋棠日前带着担任出品人的纪录片《十二夜》到新加坡,与当地传媒合作免费在滨海堤坝进行公益性质的露天放映,吸引3500人齐聚观赏。工作结束后她多留两天在当地度假,更在脸书发出她躺在游艇上、露出修长美腿的辣照,眼尖...
5招式让你变长腿美眉
06-01
实用招数一:空中蹬自行车瘦身。每天睡前蹬100下,有固定的节奏。蹬完之后不要马上放下,保持预备姿势,把两腿并拢向上直直地伸向空中,膝盖不要弯曲,脚尖绷直,坚持3分钟,然后慢慢放下。做完以上动作,整条腿都会有些酸麻,这时记得一...
10种瘦腿方法网友亲身经验
06-25
先向大家报个喜,我大腿终于瘦了3cm!我也和大家一样,是个爱美的女生,从高中开始就一直减肥,试过的减肥产品不计其数,也有过很多失败的尝试。很多女生也和我当初一样迷茫。现在我将我所用过的减退产品的效果告诉大家,也好使大...
通过坐姿改善我们的腿部线条
06-26
拥有一双修长纤细的美腿是每位MM的愿望,你的腿足够的纤细,但是因为日常生活中的一些坏习惯,让我们的腿型变得非常不理想。可能因为坐姿不对或者走路方式等等原因,让我们的腿型变得不敢恭维。怎样通过坐姿改善我们的腿部线...
3招打造明星般性感美腿
10-27
眼看着天气一天天地暖和起来,我们也要退下厚厚的衣服,换上薄装了。原本被你隐藏的腿部,你准备好裸露出来了吗?现在拥有一双美腿才是性感的标志。那么要如何打造一双美腿呢?试试下面三个步骤吧。去除腿毛去除腿毛应该先在...
瘦身美食,纤细美腿吃出来
05-16
香椿炒鸡蛋香椿叶芽儿切碎,加盐腌一下,和鸡蛋一起炒,是一道家常的野菜。鸡蛋的绵软和香椿的清香交缠在一起,蛋里含丰富维生素A和维生素B2,维生素A给你双腿滑嫩嫩的肌肤,维生素B2则可消除腿部脂肪。...
冬季美腿五招,快速有效
06-25
细长的美腿外加一双靴子,再传一个外套,在冬季这是女孩子的穿衣的最爱,但是这样的前提是,腿部一定要瘦,所以我们就要美腿,下面小编就为大家来介绍下如何瘦腿,和瘦腿的秘诀。其实就是教大家在生活细节上养成瘦腿美腿的习惯,保持...
腿长110cm的她是“南韩第一美腿”,如今水舞大玩湿身诱惑
01-03
美腿对女生来说是很重要的,如果你颜值一般,但有大长腿就会有很强的气场,甚至即使是背影杀手都很棒。娱乐圈里美女通常也会晒出自己的大长腿,就如迪丽热巴,杨幂,关晓彤等人就是著名的腿精。韩国娱乐圈也有不少美女,他们有的身...
对于想要美腿来说怎样瘦腿会更快呢?
04-06
怎样瘦腿1、站立瘦腿双脚一前一后站立,后脚跟抬起。然后弯曲双腿,但上身和脚跟保持垂直。双脚分开站立,然后弯曲膝盖,身体也跟着向前弯。臀部翘起,但背部必须保持挺直。双掌贴墙站立,双脚合拢。其中一腿往后抬高,设法让脚跟...
瘦臂又美腿的9个小动作
05-12
很多懒MM是既想拥有好身材,但是又不想动。现在就来看看瘦臂又美腿的9个小动作,这个小动作不是很熟悉,可是它却有美化腿形和美手臂的良好效果,MM们在家不妨多多尝试做做。1.双膝着地与臀部同宽,双手向前,手掌贴地,手指张开,双...
冯小刚《芳华》“美腿杀”,获封最受期待年度电
07-30
6月17日,电影《芳华》导演冯小刚、编剧严歌苓携主演黄轩、苗苗、钟楚曦、杨采钰、李晓峰、王天辰、王可如、隋源亮相上海国际电影节开幕式红毯,众主演身着“芳华绿”军装,与“上影红”相映成趣。《芳华》更首度公开最新...
拉丁舞教学,拉丁舞后教你练出世界美腿
06-26
天生就有模特的海拔、修长美腿或者传说中的九头身黄金分割的几率,实在是太低了。对着杂志上那些闪光的、挑逗的、优雅的长腿们,我们能做的通常只能是垂涎三尺。不过,请别急着感叹造化弄人,让我来帮你分析一下模特的超长绝...
一周犀利瘦腿计划,变身美腿公主
02-14
用慢走挥别忧郁星期一星期一纤走起始日--就用慢走挥别忧郁星期一◆美腿动:简单锻炼腿肌,唤醒沉睡的运动神经赶走瞌睡虫和懒惰虫的最好方丽就是--促进新陈代谢。早一站下公车,或是从捷运站走到公司,帮助你认清该上班的事实...
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