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坐月子吃什么好,女人做月子食补的秘诀
06-07
女人生孩子是一件大事,而生完孩子坐月子的那一段时间也不能疏忽,因为它关系到女人下半辈子的健康以及宝宝的营养和健康。医生告诉小编,坐好月子有五大秘诀。秘诀一:补气补血为主补气补血为主,来保暖身体收缩子宫。食用温补...
比"捂月子"还奇葩的"捉夜星子"
09-15
■呼延云山东省淄博市一位刚刚当上妈妈的女子,因为被家人强行要求“捂月子”,在高温天里不但不开空调,还盖着被子,结果因为热射病中暑身亡的惨剧,成为前一段时间媒体关注的热点。据报道,这样的事件已经不止一次地发生,但面对...
新手妈妈如何避免奶水不足的问题
06-11
对于每个新生儿来说,母乳是最好的成长剂,而母乳对于小宝宝来说,是最美味的事物。对于这一点很多妈妈都知晓,也早就做好用母乳喂养宝宝的准备。而对于很多新手妈妈而言,她们常常会担忧自身奶水不足的问题。而此时的偏听偏信...
女性月子期不要乱吃水果,这个水果帮你大补和恢复!
11-06
有些说法说女人坐月子期间是不能吃水果的,但是产后妈妈容易焦虑,这时候可以进补一些水果反倒是可能让体质恢复,心情美好。只是在选择水果方面要有一定考究,并且恰当的吃是对身体有好处的。那么要如何进行选择呢?1、拒绝凉...
女性育儿的同时,更要注重产后调理,月子茶带给你
11-05
很多生完孩子的宝妈,全心全意的去照顾孩子去满足孩子的哺乳需求,通常忘记了自己也是一个需要照顾的人!新手妈妈常常为了能够亲自的照料孩子,把自己弄得精疲力尽,要是身边有一个得力的助手还好,能够稍微搭一把手帮个忙,减轻...
月子的饮食一定要粗细搭配,膳食营养,快来看看吧
12-26
月子的饮食一定要粗细搭配,膳食营养,不要大鱼大肉导致饮食消化不良,增加体重,但也不能过于清淡,影响奶水,毕竟奶水充沛,孩子也能得到很好的营养吸收。话不多说,分享给大家。一、饮食注意事项1.产后初期:切忌不可产后大补刚生下...
月子餐都很营养吃了容易胖,科学吃让你健康又减肥
12-25
说到坐月子,大家都会想到可怕的肥胖,因为月子里吃的东西都比较补,这是传统的月子饮食啦,现在你只要讲究下科学吃月子餐,那么,不仅可以让你比较健康,同时,也会在月子期间就瘦下来。1.月子餐荤素营养都要全面在以前的认知里,月子...
产后恢复,产后月子做不好伤身又伤神
05-20
中国人自古就很重视坐月子。千百年来,中国已经形成了独特的月子文化。坐月子对新妈妈的健康非常重要,尤其是对预防月子病,更是不能掉以轻心。我们中国人都重视坐月子,但是,很多现代女性不习惯坐月子,生完孩子就去上班。她们...
仔仔周渝民被曝要当爸爸,带爱妻预约月子中心
08-15
据台湾媒体报道,艺人周渝民(仔仔)2015年11月10日与相恋4年的喻虹渊登记结婚,便经常PO出放闪照羡煞众人,小两口何时升格成爸妈也备受外界关注,他前阵子坦承有做人的计划和准备,没想到近来就被拍到陪着老婆到一间5星级的月子...
昆凌出月子又瘦又美,周杰伦的身材却尴尬了
11-11
要说女人怀孕生孩子,那可是一个辛苦的过程。除了怀胎十月的艰辛之外,更糟糕的是产后身材的变形。但是天王嫂昆凌貌似没有这个困扰。日前,一组昆凌和周杰伦逛街的照片流出。这是周杰伦昆凌二胎之后再次被拍到。细心的网友...
月子护理知识,新妈妈谨记这六点才能不落下病根
05-20
新妈需谨记的坐月子知识NO1.居室环境要注意妈妈坐月子一定不能受凉,但这并不代表房间不能开窗通风,保持室内空气清新是很重要的,适当地开窗通风也有利于妈妈身体恢复。在炎热的夏天,空调是生活的必备,那么坐月子的妈妈可以...
产妇月子餐怎么做,产后妈咪这样吃才健康
06-09
还记得林心如怀孕那会吗,她在微博中每天晒出不重样的月子餐真是让人羡慕,豪华高配置的月子餐堪称五星级饭店的口感啊。不可否认,家中有产后妈妈的家庭都会费尽心思做月子餐,最好呢是每天不一样的菜肴,这样产后妈咪吃的健康...
因为坏婆婆,我做完月子就和老公离婚了
08-28
在我刚出月子的第一天,我就和张伟去民政局领了离婚证。我们是去年五月份结的婚,至今刚刚满一年,可如今我们却在快要到结婚纪念日的时候选择去离婚,这让我颇有些无奈。其实这里面多半的原因,还是来自于张伟的妈妈,也就是我的...
月子护理基本常识介绍,饮食方面需要讲究
05-07
生活上要注意1.一定要休养一个月或一个半月。产后两周,除了吃饭和上洗手间以外,其他的时间一定要卧床。若常坐或起身走动,可能引起子宫下垂。2.准备两三条宽度约为30---40厘米,长度可绕腹部12圈半的白纱布。产后要紧绑腹...
坐月子能洗澡洗头吗,三种常见月子期间的误区
12-25
女性在坐月子期间,总是会面对各种各样的疑惑,比如说一些传统观念中,不能洗澡、不能洗头等等,可真是把许多宝妈推到了水深火热之中,让人寝食难安!所以今天我们就来说一说,月子期间那些疑虑和误区!1、不能洗澡洗头?许多宝妈在...
产妇月子食谱大全,坐月子饮食注意事项有哪些
12-25
坐月子食谱不管是顺产还是剖宫产,经历过分娩后的妈妈们急需补充能量。妈妈们产后膳食补充营养其实有很多讲究的,比如分娩后头三天,不建议进食炖汤;不同分娩方式在饮食上也有不同的注意事项等。重点是,产妇身体能否补回来,...
情感口述:月子期间让我看透老公一家,最后我爸妈也让我意想不到
10-18
怀孕的时候,身体状况不太好,一两个月时有流产迹象,停工保胎,顺利生产,但说实话,我妈妈照顾我月子,照顾的并不好,在我生产后第一天婆婆来了,出院的时候,我妈妈管孩子,婆婆做饭,老公去上班,婆婆舍不得买菜,做饭做菜每顿都只做一小点,只...
月子病的症状有哪些,月子病怎么调理
06-12
月子病的症状十月怀胎只为那生命降临的神圣一刻,孩子的出生将会带给一个家庭生命的延续。但是往往生产后的女性和家人都不注意产妇的身体,导致女性朋友在生产孩子后得了一种被称之为月子病的疾病。那么月子病的症状有哪...
坐月子吃什么好,推荐孕妇四种月子食谱来调养身体
10-02
孕妇坐月子期间需要注意许多的问题,通常来说孕妇的身体都会有虚弱的情况,那现在马上就要冬天了,所以说坐月子的时候一定要注意把身体照顾好,注意保暖,千万不要着凉了。那么月子期间吃什么好呢?接下来推荐给孕妇四种坐月子...
孕妇产后身材如何恢复得快,女性月子没做好会得月子病吗
08-07
孕妇产后身材如何恢复得快?产后得月子病怎么办?女性月子没做好会得月子病吗?月子病是不是再次坐月子就能治好?月子病的症状都有哪些?有没有什么土办法能治好月子病?接下来,大家就和小编一起来看看吧。月子病月子病,医学...
产后妈妈该去月子中心做月子吗
12-27
现如今,女性对于育儿越发科学。而产后妈妈,坐月子也有了更多的选择。在中国历来的传统都在家坐月子,一般由婆婆或者妈妈来帮忙照顾。现如今,不少都市妈妈采用直接去月子中心,享受一体化的月子服务。那么究竟是在家坐月子比...
做月子要注意什么,如何在夏季做好月子
06-06
夏天坐月子是要特别注意的,一不小心就可能中暑。所以最好把下面的事项做好,才能在夏天里安然舒适地坐好月子。下面小编为新妈妈们提供一些建议,以供参考。1、适当饮用红糖水,补铁、利尿。红糖的铁含量很高,还含有多种微量...
月子病有哪些,女性应该知道如何科学坐好月子
08-07
月子期间,真的会有月子病,而且月子病真的很不容易好,原来我是觉得有点危言耸听,现在是真的相信了,各位宝妈在月子里一定做好工作,免得留下病根了。怀孕的时候,身体需要给宝宝提供营养,所以身体的各个环节会发生很大的变化,来适...
夏天月子里能开空调吗,如何正确的做好月子
12-25
什么是坐月子?产妇由于分娩时出血多,加上出汗、腰酸、腹痛,非常耗损体力,气血、筋骨都很虚弱,这时候很容易受到风寒的侵袭,需要一段时间的调补,因此产后必须坐月子才能恢复健康。坐月子的目的是在这段期间内作适度的运动与...
花胶的做法与功效,产妇的月子餐美容又养颜
11-06
在护理月子中花胶是不可或缺的一味滋补食材。花胶又名鱼胶,是海鱼的鱼膘晒干而成,其主要滋补成分是胶原蛋白,有利于修复分娩时产生的伤囗,也能给虚亏的宝妈补充胶原蛋白,让皮肤水嫩光滑。花胶的吃法多样,炖鸡汤,炖甜品等等,花...
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