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饭后多久可以散步,饭后散步对身体好吗
11-12
中国有两句老话,一句是“饭后百步走,活到九十九”,另一句是“要活九十九,饭后不要走”,这两种说法哪个更靠谱呢?对有些人来说,饭后“百步走”,非但不能活到“九十九”,还会因为运动量的增加,影响消化道对营养物质的吸收。饭后是...
女人脸上的痣代表什么,女人脸上的桃花痣
02-07
很多人身上都有痣,痣在不同的部位都有着不同的预示,女人脸上的痣那些能带来桃花运呢?本文为您一一道来。印堂有痣说起印堂有痣,第一个能想到的应该是香港明星薛家燕。她的那颗痣非常明显。两眉中间有痣的女人,因为个性开朗...
夏天远离空调病把握3大要领去湿毒
12-01
夏天越来越热了,办公室的空调越开越大,不少人因为长期处于低温中,身体开始出现一些小病痛了。这些都是吹空气惹的病。今天本站小编教大家如何预防空调病,呵护我们的健康。夏天远离空调病把握3大要领去湿毒中医帮你远离空...
眼镜防雾的窍门
12-01
眼镜防雾的窍门:冬天从室外到室内,戴眼镜的人总是会看不清东西,原因就是眼镜上蒙了一层水汽,现在教你一个防止眼镜起雾的窍门。步骤:1、将肥皂头儿泡在温水里,做成肥皂水。2、将肥皂水均匀地涂抹在眼镜片上。3、用眼镜布轻...
揭秘,人为什么会脸红
05-25
当我们做了亏心事、说谎时会不由自主地脸红!这是为什么呢?科学家经过研究发现:脸红与更高一级的自我意识情绪联系起来,例如内疚、羞愧和尴尬。脸红似乎将人置于一个不利地位,但与此同时,它可能也让人更具吸引力或者成为社交...
吃鸭肉有什么好处,鸭肉的营养价值及功效
09-07
鸭肉为餐桌上的上乘肴馔,也是人们进补的优良食品。鸭肉的营养价值与鸡肉相仿。但在中医看来,鸭子吃的食物多为水生物,故其肉性味甘、寒,入肺胃肾经,有滋补、养胃、补肾、除痨热骨蒸、消水肿、止热痢、止咳化痰等作用。凡体...
拉肚子可以喝酒吗,腹泻后能喝酒吗
06-05
如今社会,亲朋好友聚会、社交、谈生意等一些场合都离不开酒,俗话说“无酒不成席”吗。如果适量地喝酒,又有点好菜,心情舒畅,往往会化害为益,收到意外的好处。因为酒精经肝脏分解时需要多种酶与维生素的参与,酒的酒精度数越高...
太爱竞争对心理没有一点好处
11-04
现实生活中,我们常常发现有些人喜欢争强好胜,甚至为了一点小事也要争得面红耳赤,不罢不休。其实,太爱竞争会影响一个人的性情以及和他人的关系,随着时间推移,它会引起家庭破裂,造成和他人关系僵滞,甚至给工作带来毁灭性灾难。...
冬吃萝卜夏吃姜,什么类型的人不宜吃姜
06-06
俗话说“冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方”,自古以来中医也有“生姜治百病”的说法,称其有明显的解热、抗菌及消炎作用。专家称:姜虽有非常高的食疗和药用价值,但也不是人人都适合吃,下面几类人尤其要注意。冬吃萝卜夏吃姜?什...
由减肥引发的日本香蕉抢购潮
06-16
香蕉真能减肥吗?在繁忙的生活中,利用健康食品或补充剂来补充饮食不均衡的人越来越多,香蕉富含膳食纤维,可以刺激肠胃的蠕动。因此,香蕉成了减肥的最佳食品,是女士们的最爱水果。香蕉的消化、吸收良好,且能长时间保持能量。但...
电脑族身心健康,电脑族养生吃什么好
12-31
世间万事,有利就有弊,电脑也同样如此。长时间操作电脑时,经常出现的眼部症状有视疲劳、视物模糊和眩晕等。究其原因,主要应归结于劣质的屏幕、不合宜的照明和工作人员本身存在的视觉不良。一项对3819名电脑操作人员的调查...
怎样吃辣椒不上火,吃辣椒不上火的烹饪小技巧
09-11
辣椒中含丰富的维他命E、C,此外还含有只有辣椒才有的辣椒素,而在红色、黄色的辣椒、甜椒中,还有一种辣椒红素(capsanthin),这两种成分都只存在于辣椒中,辣椒素存在于辣椒果肉里,而辣椒红素则存在于辣椒皮,它的作用类似胡萝卜素...
秋天吃什么水果最好,秋季10大时令水果最养人
04-16
刚一入秋,秋季当季水果便源源不断上市,品种繁多,你知道哪些水果具有的营养价值高吗?秋天吃什么水果最好?今天本站小编为大家介绍几种秋季有营养的时令水果。秋天吃什么水果最好?秋季10大时令水果最养人1、山楂营养速查:山楂...
健康养生,让你延年益寿的生活好习惯
09-17
良好的生活习惯可以保持身体健康,而且还能够延年益寿,今天就来总结了十种可以延寿的好习惯。让你延年益寿的生活好习惯1、每天5杯水:美国洛马琳达大学科学家发现,每天至少喝5杯水(每杯267克)的男性,比每天喝水不足两杯的人,罹...
哪些人最需要补充维生素b2,维生素B2对人体有什么作用
06-08
维生素B2又叫核黄素,微溶于水,在中性或酸性溶液中加热是稳定的。为体内黄酶类辅基的组成部分(黄酶在生物氧化还原中发挥递氢作用),当缺乏时,就影响机体的生物氧化,使代谢发生障碍。其病变多表现为口、眼和外生殖器部位的炎症...
巧剥蒜皮的小妙招,大蒜皮怎么剥更容易
06-02
大蒜,烹饪中必不可少的一个重要原料,也是我们身体健康的一个重要“营养提供者”。那么说起剥蒜,你是否感到头疼过呢?直接用手剥开当然可以,但有点儿小费事儿哈。市面上近些年出现了一种剥蒜器,个人认为,用起来很一般。戴着胶...
感冒多喝开水
06-03
感冒后应该多喝开水,因为足量的水分能稀释血液中的毒素,加速代谢物的排泄,从而减轻感冒的症状,缩短病程。有人认为,感冒期间要多吃水果。其实,要视个人情况而定。多吃水果可以补充维生素C,但是维生素C是否可以治疗或预防感冒...
吃梨有什么好处,梨的功效与作用和营养价值
04-16
梨中的维生素C是心血管的保护神、心脏病患者的健康元素。吃较多梨的人远比不吃或少吃梨的人感冒机率要低。所以,多吃梨可改善呼吸系统和肺功能,保护肺部免受空气中灰尘和烟尘的影响。吃梨有什么好处?梨的功效与作用和营...
枸杞子泡水喝的害处,枸杞子泡水喝的禁忌
07-19
用枸杞子泡水喝有害处吗?枸杞是一种很好的养生保健食品,最为人所熟悉的功效就是对眼睛好,尤其受到学生朋友和白领一族的喜爱。但就像许多保健食品一样,多吃对身体也不好。那么枸杞是否有副作用,用它来泡水喝又是否对身体有...
喝醋有什么好处,食用醋的功效与作用
06-23
醋自几千年前中国便开始酿造,可谓中华名族的智慧结晶。醋不但能增进食欲、去腥解腻,更抑菌杀毒,可见它的好处多多。不过盲目迷信它的好处就会产生饮食误区。下面我们就一起来了解一下食醋的好处以及误区吧。喝醋有什么好...
猪肝的营养价值 猪肝的功效 猪肝的作用
11-16
猪肝的营养价值,猪肝的功效,猪肝的作用猪肝的营养价值1、猪肝中铁质丰富,是补血食品中最常用的食物,食用猪肝可调节和改善贫血病人造血系统的生理功能。2、猪肝中含有丰富的维生素A,具有维持正常生长和生殖机能的作用;能保...
吸烟的危害有哪些,吸烟有害健康的10个不容忽视的疾病
12-30
吸烟是从哥仑布发现新大陆之后,至今有几百年历史。吸烟的危害,吸烟不仅危害自己的身体,也会对他人造成伤害,也会产生不良社会影响。1、老年痴呆症:吸烟加速降低智能《神经学杂志》发表了一项9200名65岁以上男性的研究表明:...
如何减少手机辐射,用耳机接听电话可以减少辐射吗
11-22
专家建议手机使用者尽量让手机远离腰、腹部,不要将手机挂在腰上或放在大衣口袋里。有些男性把手机塞在裤子口袋内,这对精子威胁最大,因为裤子的口袋就在睾丸旁边。当使用者在办公室、家中或车上时,最好把手机摆在一边。外...
呵护女性健康,女性身体哪些部位最需呵护
11-06
俗话说,“女人是水做的骨肉”,即便再精明能干的女性,从生理上而言,也往往比男性脆弱得多,那么女性身体哪些部位最需呵护?1、头发看似乌黑亮丽的秀发倘若打理不妥,可能成为身体其他疾病的诱因。该报告指出,女性如果一年染发次...
看面相知健康,从面相看一个人的健康状况
06-17
中国人讲究看面相,虽说从面相看出贫富、姻缘有些“不靠谱”,但其中隐藏的健康密码我们却不可不信。“从医学的角度来讲,‘相由心生’是颇有道理的。”按照中医传统理论,眼通肝、鼻通肺、口通脾、耳通肾、舌...
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