一周的优秀分享

《太空旅客》票房，由美国哥伦比亚影片公司出品，奥斯卡影后詹妮弗·劳伦斯和《侏罗纪世界》克里斯·帕拉特联袂主演的年度太空冒险巨制《太空旅客》正在全国各大院线火热献映中。影片自开画以来便持续包揽多...

鹿晗愿望季话题，2016年鹿晗愿望季已持续两周，截止到今日，#鹿晗愿望季#话题阅读量已接近40亿，一周之内增长5亿，再创新高。在近日的某年度颁奖礼上，当主持人问到恰逢鹿晗愿望季，要不要许下心愿时，鹿晗表示自己的愿望就是希望明...

中新网7月14日电据俄罗斯卫星网报道，俄罗斯国防部网站14日称，俄飞机过去一周内6次起飞拦截边境附近的外国侦察机。俄国防部公布的图解显示，20架飞行器沿俄边境进行空中侦查。据称，俄领空并未遭到侵犯。上周据称俄4次拦截...

减肥，是女孩子毕生的追求，除了容貌的美丽，拥有一个让人羡慕的身材也是不错的。但是要保持好的身材可不容易，这就需要我们有一个能够抵制美食诱惑的心和嘴巴，因为一旦管不住这两个地方，体重也就会悄悄地长上去。而长胖了之后...

即便是减肥，也得吃顿好的，不然怎么有力气去减肥呢?所以今天就来分享给大家几款美味营养的减肥餐，相信你看过以后一定会震惊：这是减肥餐?简直太带感了吧!一、可乐饼其实叫可乐饼，里面却没有可乐，但是酥脆的外衣一口咬下去，里...

周一：木瓜牛奶椰子汁据说郑秀文、林熙蕾、徐怀钰等众多美女明星都是通过食用木瓜来丰胸和减肥的。木瓜里的木瓜酵素不仅可分解蛋白质、糖类，更可分解脂肪。多吃木瓜能帮你除去身体的多余脂肪，促进新陈代谢。还可以整肠助...

我们知道减肥离不开运动和饮食，俗话说三分练七分吃，那么到底怎么吃?吃什么?这些其实是很有讲究的。而你要是对饮食只挑自己喜欢吃的，那么就很有可能进了误区，在减肥的道路上成为了一只肥胖的小白鼠。接下来就来分享一下我...

第1天(控制在1295kcal)早餐皮蛋瘦肉粥午餐白饭3/4碗+洋葱炒肉丝+三色豆肠+水煮花椰菜+葡萄柚半个晚餐什锦火锅(冬粉1把+芋头1/4碗+肉片3～4片+三角油豆腐2个+大白菜、金针菇适量+沙茶酱2小匙)+葡萄8颗第2天(控制在1290k...

减肥方法1、对于日常摄入热量2000大卡的人来说，减肥期最多减少500-1000大卡。这样的结果是一星期体重减去0.5-1公斤。2、用低脂的肉类(鸡鱼)代替高脂肉类(猪)，或用豆制品代替部分荤食。烹调中多用炖与蒸的方法，少炒与炸...

星期一早餐：两个水煮蛋(去蛋黄)、一杯脱脂牛奶、一个新鲜水果(香蕉等高糖水果最好不要)午餐：两个水煮蛋(去蛋黄)、一份清炒蔬菜、小份的米饭。晚餐：两个水煮蛋(去蛋黄)、一份蔬菜色拉、一片全麦面包、一根黄瓜。星期二早...

51个小时的全力抢救特护24小时寸步不离专家3次会诊，28名医护人员接力即使这样也未能挽回一名原本十分健康的年轻妈妈的生命而起因，只是一场小小感冒近日，天气变化十分频繁一会儿烈日当头，一会儿暴雨狂风再加上室内和室外...

想要补肾壮阳并不一朝一夕的事情，必须经过长时间的努力才行，尤其是在饮食上要多加注意，那吃什么补肾壮阳呢？在我们生活中有很多补肾壮阳的食物，今天小编给大家讲讲吃什么食物补肾壮阳。星期一：以韭菜为主料做成一种炒菜。例...

嗨，又是新的一周来了，十二星座的运势也有了新的变化。有些同学会很好奇，小编怎么总是关注星座运势的周变化，而不是日运势、月运势甚至是年运势。相较于周运势来说，日运势周期太短是细节，月运势和年运势周期太长是总体其中细...

现在红豆水在韩国是人气超高的减肥饮品。韩国妹子亲测喝红豆水一个星期，可以瘦下去5斤。红豆水瘦身的原因红豆中营养丰富，其中的维生素B族可以提高新陈代谢。蛋白质可以增加肌肉量，也可以帮助燃烧脂肪。矿物质去浮肿的效...

在这里，发现重庆最新鲜的吃喝玩乐资讯狗哥经常喜欢在江北区晃悠一路从北城天街晃到洋河东路你们知道一路有多少好吃的吗快快收好这份美食地图凤鸣园开了二十七八年了的老馆子很多明星像蒋雯丽，陈奕迅都去吃过最喜爱的辣...

嗨，又是新的一周来了，十二星座的运势也有了新的变化。有些同学会很好奇，小编怎么总是关注星座运势的周变化，而不是日运势、月运势甚至是年运势。相较于周运势来说，日运势周期太短是细节，月运势和年运势周期太长是总体其中细...

随着时间悄悄流逝，不知不觉间七月已经即将迎来了尾声。在之前的日子里，有的人霉运连连，总感觉诸事不顺；有的人则好运不断，不管做什么都很顺利。其实，不过不管是好运还是霉运，现在都要着眼于未来。接下来就跟着我一起来看看在...

本报讯未来一周北京多阵雨或雷阵雨天气，大部分时间气温一般在28℃或者28℃以下，周三甚至最高气温在24℃左右。受副热带高压外围云系影响，本周前期到中期，天空云量较多，雨水频繁，今天夜间到明天白天本市大部分地区有阵雨；尤其...

仰卧举腿式1.身体平躺，两腿并拢，两手自然放于身体两侧。2.抬起两腿，膝盖绷直，使得两腿与地面称30°，保持均匀呼吸。3.再将腿抬高，使得两腿与地面呈45°，保持均匀呼吸。4.举起双腿，两腿与地面垂直，保持3~5个呼吸，然后慢慢...

女人还是不能回归家庭的，很多女人是不想当家庭主妇的，因为时间久了就会让女人失去了一份优雅，因为家庭的烦事真是让家庭主妇这个形象太烟火形式化了。借着小长假的机会我就在老公的身边做了家庭主妇，我也在想着要把全职太...

【老年斑简介】脂溢性角化病(SK)又称为老年疣、老年斑、基底细胞乳头瘤，是一种临床最常见的良性皮肤肿瘤，好发于中老年人，是因为角质形成细胞增生所致的表皮良性增生。【中老年为什么会长老年斑】老年斑和一般的色斑不同...

什么是怀孕第一周?怀孕第一周是从末次月经的第一天算起，因此本周你处在月经期内。现在精子和卵子尚未结合，胎儿尚未形成。成熟的卵子直径约0.2毫米，成熟的精子约50微米长，它们分别存在于你和你的伴侣体内。精子家族庞大家...

我和老公已经结婚三年了，三年对于我们两个人的一辈子来说实在是说不上很长。我和老公一路算是扶持对方走到了婚姻的殿堂，那时候他的事业刚刚起步就受到了打击，整个人浑浑噩噩。是我陪着他又重新开始，是我一天几份工去维持...

嗨，又是新的一周来了，十二星座的运势也有了新的变化。有些同学会很好奇，小编怎么总是关注星座运势的周变化，而不是日运势、月运势甚至是年运势。相较于周运势来说，日运势周期太短是细节，月运势和年运势周期太长是总体其中细...

吃什么减肥最快?不吃主食、不吃早餐、绝食减肥是目前常见的减肥误区。减肥食谱的指定应该应该遵从低能量、低脂肪、适量优质蛋白质、含复杂碳水化合物;纤系等减脂植物的合理搭配;增加新鲜蔬菜和水果在膳食中的比重。...