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如何利用泡澡练瑜伽,三招帮你排毒养颜
09-25
泡澡的时候能干嘛呢?泡澡的时候能减肥、能排毒养颜、是不是觉得很神奇,只要你在泡澡的时候练下瑜伽,那么这些效果就都有了,下面就跟小编一起来学习吧。1、自学瑜伽招式一:鹿式背部伸直盘腿坐在浴盆中,双手背后,做深呼吸。如...
冬季皮肤要怎么保养,三招搞定
04-02
在这个寒冷的季节,我们的肌肤经受着重重考验,怎样才能保持肌肤红润、光泽、白皙的状态呢?冬季皮肤要怎么保养?一起来学习冬季护肤方法吧。冬季肌肤保养第一招:肌肤保湿。当然,除了护肤之外,个人的生活作息也对皮肤有相当的影...
三招不同腮红画法,好心情从气色开始
01-09
粉质地腮红+腮红扫:打腮红最基础的大概就是粉质地腮红加腮红扫这种搭配了吧。新手必学打腮红的一招,就是交叉腮红大法啦!STEP1:用腮红扫前端沾取选择适合的粉质地腮红,按图中以W型的方式在苹果肌上画交叉。STEP2:利用手指...
痘痘长在嘴角周围是怎么一回事,女性清痘只需三招
10-25
长痘的大小疙瘩让肌肤变得不光滑,不管再怎么化妆,都是一眼就能够看出来的。有一些的痘痘是长在唇周一圈的,像长了胡须,特别影响美丽。痘痘会长在这个特定位置是怎么一回事呢,女性想要清痘一定要知道这三个方法。嘴角长痘痘...
如何告别水肿,教你三招挥别水肿型身材
01-28
夏季MM们都想要一直keep住好身材,可以火辣过夏天。可是很多MM在减肥的过程中总是会发现一个问题:就是不管使用什么减肥方法都没有办法彻底瘦下来,身材总是有点走形,这是怎么回事?怎样才能快速消灭身上的水肿,快速紧致身材?小...
西服怎么洗,三招教你正确洗西服
03-14
西服对于男人来说,是很重要的一种衣服了,一般出席正式场合都会穿,它可以体现出男人的风度和气质,彰显男人的品味,但是即使再好看,也有脏的时候,这个时候我们就会头疼了,西服应该怎样清洗呢?怎样洗才不会破坏它原本的样子呢?今...
嘴周围肤色暗沉发黑怎么回事,三招教你轻松解决
03-19
中医认为:中医上说症状基本属于肝脾功能不调引起,下巴周围主要和肠胃有关系,看看最近是不是肠胃不好,或者有宿便。而男性还是女性造成嘴巴周围皮肤暗沉的原因也是不同的。女性多考虑贫血、内分泌原因,同时和月经有一定关系...
哈比人也有春天,三招教会你驾驭长大衣
06-29
已经进入12月,各省市都陆陆续续迎来了冬天,哈比人又该苦恼年复一年的难题了,那就是究竟是买长大衣好还是买短大衣好,是该选择穿短大衣显精神,还是该穿长大衣秀气场?其实长大衣只能高个子穿一直都是个误区,只要搭配得当,长大...
初夏美白方法,三招秘诀保你不怕晒黑
09-23
又到初夏了,每年的这时候就有很多人开始紧张的害怕被阳光晒黑了。那么初夏一开始我们该如何美白护理皮肤,让自己一个夏季都做个白玉美人呢?美白是通过打散、代谢聚集在皮肤表面的黑色素,改善局部暗沉,使整体肤色透亮、均匀...
甘井子区作风建设"三招并举"
05-27
本报讯(王文亮记者许晓楠)甘井子区着眼推进干部作风转变,坚持出真招、用实招、下狠招,进一步优化营商环境建设,为地区振兴发展注入强劲动力。区委、区政府先后出台了三个推进作风建设的制度文件,把纪律和规矩挺在前面,使全区...
女生练出翘臀细腿,你需要这三招体式
11-05
女生的臀腿向来都是曲线中最重要也是最难练的地方,跑步虽然能够帮助女生减肥,但时却不能让女生练出翘臀和细腿。你需要一些针对性运动来让自己获的更加美丽的形体。介绍几招适合女生的运动体式,赶紧练出你的魔鬼臀线吧!...
三招美臀法,养成林志玲式翘臀
03-23
林志玲5月15日来到重庆为某品牌手表代言。一身斜肩蓝色礼服的林志玲宛如女神,紧身裙凸显臀部曲线。重庆人民把解放碑围个水泄不通,人潮挤爆现场,尖叫声不绝于耳。林志玲性感代言紧身裙凸显臀部曲线很多女性都会嫌自己的...
三招去除角质,还你白嫩肌肤
03-23
编辑推荐:女人养颜护肤的天然妙方第一招:天然物质去角质生活中很多常见物品具有去角质功能,例如红豆粉、燕麦片等,以为含有矿物质及维他命、粗海盐的颗粒,所以可以做成面膜可以有效去角质。第一种方法,用细砂糖去角质所需材...
宝宝不睡觉,总是哭闹?三招帮助宝宝安心睡眠
11-23
每一个妈妈都应该有那么一瞬间,被自己家的宝宝气疯过的,别的不说,就说睡觉这件事,这简直是妈妈们的噩梦,似乎每一个宝宝也都无例外的喜欢在睡前哭闹,不管妈妈们用什么方式好像都解决不了这个问题,像是抱着、晃着、哄着、唱歌...
黑眼圈怎么去除,简单三招去除黑眼圈
10-25
随着熬夜族的增多,顶着熊猫眼的女孩儿越来越多。常见的黑眼圈分为两种,一种呈现茶黑色,也就是咖啡色,这种跟遗传或不恰当的卸妆有关;另外一种最多的就是呈现青黑色,这种多数是与自身的身体状况有关,除了大家常说的血液循环不...
睡觉排毒,三招做睡美人
05-16
良好的睡眠有助于减肥,人体在睡眠时水平躺着,会增加人体新陈代谢,对排毒减肥效果极佳。现代MM似乎都缺少睡眠,其实睡眠对一个人的肌体和美容至关重要,可以说任何化妆品和饮食都比不上睡眠对肌肤的保健作用大。医学研究表明...
肥肠怎么做好吃,厨房妈妈教你学会这三招干净又好吃
10-07
说到肥肠,相信大家是又爱又恨,对于吃货的我来说无论是干锅的肥肠还是炒肥肠,口感都是十分好吃的,但是鲜嫩脆滑的肥肠家里自己清洗制作的话,却很难清洗干净,尤其是那股异味,而且吃起来又老又臭。下面介绍下肥肠怎么做好吃,你学...
胸小惹人嫌,三招丰胸妙招告别飞机场
02-10
对于男女性朋友来说最为在意的就是脸蛋还有完美的体型,而胸部则是体型的主要展示部位。因此不少的女性都会十分在意胸部的大小,尤其是飞机场的女生更会想尽方法去提升自己的罩杯。其实丰胸是一件非常简单的事情,那么你知...
想怀孕怀不上教你三招,怀上健康宝宝轻松做妈妈
12-05
对于备孕妈妈来说,最烦恼的事就是每一次都怀不上,连自己身边的好朋友都发出了好消息,可是自己却迟迟没有动静。在此提醒备孕妈妈,很多事情都是意外和不平衡的,想要备孕却怀不上,这个也是需要摆正好心态的,除此之外,就是我们做...
想怀孕怀不上教你三招,正确的科学备孕方式
01-10
许多女性在备孕期间都会面对一些困惑,就是为什么自己都已经科学的备孕了,但还是迟迟怀不上。其实,备孕是一个比较系统的过程,做到了科学备孕,那么也会增加怀孕的几率,从而也可以减少孕妇流产情况。但是,你真的知道什么是科学...
生理期三招减痛又减肥
04-25
初学者保持3~5个呼吸,通过练习可逐渐延长时间,以舒适为准。可每日练习,经期根据身体状况,如身体不适可暂停练习。为什么有时练习完这几个姿势后会有腰酸的感觉?这是做脊柱向后强烈伸展的姿势时常有的身体感觉。改善的办法...
蟑螂怎么消灭,驱蟑螂妙法三招
07-20
蟑螂已经存在超过3亿年,大部分生长在温暖和湿热的环境中,并在办公室,家庭房间内普遍存在,蟑螂不只是一种别人讨厌而且傲慢的家伙,而且其排泄物中的蛋白是引起过敏性鼻炎及哮喘的重要物质,尤其是生活在拥挤房间和城市的儿童...
夏天如何摆脱拜拜袖,只需三招在家也能瘦
02-12
拜拜袖是什么?上臂后面松弛的肉我们称其为拜拜袖,因为在挥动手臂的时候赘肉随着手臂的晃动而得名。因为缺少运动,因为平时不太在意,赘肉就这样不知不觉形成了。拜拜袖的形成原因是什么?1、大臂外侧的肌肉不够发达上臂三...
想怀孕怀不上教你三招,备孕前准备这些就够了
01-12
对于一些备孕中的夫妻来说,饮食方面和生活方面还是需要注意的,因为日常生活中有一些食物是不利于备孕的,也可能会导致不孕不育的情况。如果夫妻在备孕的时候怀不上孕,可能也是因为饮食方面的不当造成的,所以说哪些食物会造...
经期祛痘只需三招
06-21
随着“好朋友”的每月按时到访,经期痘痘也会如约而至。这些恼人的痘痘们总是月经前的一周准时到来,分布在脸部、脖子和下巴等部位,直到月经结束后一周左右才会消退。这是因为在月经期间,雌激素分泌旺盛,过多的激素在无法消...
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