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砂糖让血糖值上升,勿摄取过量
07-19
砂糖为葡萄糖与果糖组合而成,摄取砂糖会让血糖急速上升。但是日式煮物一定会用到砂糖。首先至少在调味上尽量清淡,不要过于浓郁。除此之外,若是喜欢偏甜的口味,或是血糖偏高者,则建议摄取在甜度上并无二致,但是摄取后不会造...
空腹不能吃什么食物,空腹饮食禁忌
10-23
现代的年轻人越来越不注重饮食健康,以至于好多饮食习惯都是错误的,甚至对身体危害很大。我们知道空腹的时候是不能乱吃东西的,下面就来看看空腹时具体不能吃什么吧。空腹不能吃什么食物?空腹饮食禁忌空腹饮食禁忌1、忌强...
过量吃豆腐的坏处,吃豆腐过多易使肾功能衰退
06-17
豆腐是以黄豆、青豆、黑豆为原料,经浸泡、磨浆、过滤、煮浆、加细、凝固和成型等工序加工而成最广、最大众化的烹饪原料之一。豆腐及豆腐制品的蛋白质含量比大豆高,而且豆腐蛋白属完全蛋白,不仅含有人体必需的八种氨基酸...
如何挑选优质腊肉,腊肉的选购小窍门
05-11
如何鉴别腊肠中是否添加了过量的硝酸盐或亚硝酸盐?蒋耀琪告诉市民一个窍门:做饭的时候把腊肠直接放在饭的表面蒸熟,腊肠熟后饭被染成酱料一样的颜色,那么说明它是可以放心食用的,如果饭被染成红色或鲜红色,那就有可能是硝...
云南怒江泸水4名学生过量饮酒致急性酒精中毒
02-28
民警将4人送往州人民医院进行救治4月30日,记者从怒江州泸水市委外宣办获悉,4月29日9时许,泸水市六库镇中学4名学生邀约饮酒,因过量饮酒致急性酒精中毒。目前4人已经苏醒,在医院接受进一步治疗。据了解,4月29日9时许,六库镇中...
养生常识,女性运动过量会导致月经闭塞吗
05-12
女性朋友们如果运动量过大,超负荷时就有可能引起月经方面的异常。运动员在严格、认真的训练过程中,不少人月经会变得不规则,有的甚至完全停止。这是怎么回事呢?运动会导致体内脂肪的减少,如果体重低于应有正常体重的10%─1...
食盐摄入过量会影响皮肤健康
12-29
盐乃“百味之王”,是人们生活中不可缺少的调味品,但若长期摄入过多,不仅会影响人类健康,还会直接影响人的容貌,导致皮肤出现皱纹。食盐是以钠离子和氯离子的形式存在于人体血液和体液中的,它们在维持人体渗透压、酸碱平衡和...
家常豆腐,食用豆腐别过量豆腐的营养搭配
11-14
豆腐是人们公认的保健佳品,适量地食用豆腐确实对人体健康大有好处,但是食豆腐并非多多益善,过量也会危害健康。它的营养丰富,能提供给我们身体所需要的许多营养物质。它不但美味,而且做起来也很简单。但是你知道豆腐怎么搭...
饮酒多少算过量 喝多少酒才算是喝得太多了 喝酒的危害
12-23
如果适量地喝酒,又有点好菜,心情舒畅,往往会化害为益,收到意外的好处。因为酒精经肝脏分解时需要多种酶与维生素的参与,酒的酒精度数越高,肌体所消耗的酶与维生素就越多,故应及时补充。新鲜蔬菜、鲜鱼、瘦肉、豆类、蛋类等均...
运动减肥有禁忌,运动过量有可能长胖
10-24
现在社会以瘦为美,所以很多人,特别是女生,都想要拥有偏瘦的身材。胖女孩们就拼命想减肥,做各种减肥运动,吃减肥的药物等等。想运动减肥的女孩,不要以为只要运动量大,就能减肥。有关研究发现,想控制体重、想减肥,得适度运动,若运...
服用维生素过量会怎样,维生素吃多了对身体的危害
11-11
维生素是人和动物为维持正常的生理功能而必需从食物中获得的一类微量有机物质,在人体生长、代谢、发育过程中发挥着重要的作用。一直以来我们对维生素都有很严重的误解,很多人认为维生素吃得越多对我们的健康越有利,其实...
怎么给新生儿补充维生素,小心补充过量孩子生大病!
08-28
昨天安以轩生子的消息果断上了热搜,我们也很开心能分享到她的喜悦,因为十月怀胎,在宝宝出生的那一刻,真的觉得付出什么都是值得的,爸爸妈妈都是希望宝宝能够茁壮的长大,但是新手爸妈应该要如何喂养宝宝呢?可能在一开始的时...
过量吃甜食是女性健康杀手
06-01
饮食是需要加以选择的,所谓“食不厌精,脍不厌细”,并非仅仅是食物色、香、味的需要,其中也包括对食品营养成分的肯定。假如我们不注意这个问题,认为吃什么都有营养而无害处,那就大错特错了。俗话说:“糖甜不如蜜”。在生活贫...
豆腐对男性的五大害处,男人长期过量吃豆腐伤肾杀精
12-01
豆腐的营养价值极高,但长期多吃豆腐不一定有益健康,还有可能会促使一些疾病的发生,尤其是男性朋友还会伤肾杀精,因此对于豆腐的食用一定要小心谨慎,不可长期过量食用豆腐。1、多食豆腐会伤肾在正常情的况下,人吃进体内的植...
维生素B2不能随便补,过量补充维生素B2也会有副作用
07-07
近日,一条“缺乏维生素B2是疾病的罪魁祸首”的消息在网上热传,文章还建议人们要“及时、足量补充维生素B2,即使过量补充,也会通过尿液排出体外,对人体没有任何副作用”。对此,专家告诉我们,这种说法不科学。我们知道,维生素B2...
酸奶不宜过量喝,喝多容易伤身
04-21
虽然饮用酸奶有很多好处,但仍要适可而止,否则很容易导致胃酸过多,影响胃黏膜及消化酶的分泌,降低食欲,破坏人体内的电解质平衡。尤其是平时就胃酸过多,常常觉得脾胃虚寒、腹胀者,更不宜多饮酸奶。对于健康的人来说,也不宜一次...
如何挑选到甜提子,什么样的提子最甜
02-01
近来,提子已经大量上市。提子,也叫美国葡萄,其以其果脆个大、甜酸适口、极耐贮运、品质佳等优点,被称为“葡萄之王”。但对于提子的选购很多朋友并不再行,这里“本站”就教大家几个小技巧。挑选甜提子的4个小技巧:1、看茎的...
TOP服药过量昏迷,一度被传病危入ICU治疗
09-03
多事之秋啊,亚洲最具有号召力和影响力的Bigbang迎来了出道以来最大的坎,成员之一TOP涉毒!日前更是传出不好消息,TOP服药过量昏迷,TOP的家人表示TOP至今未脱离危险,让人担忧。据医院相关负责人表示,经过治疗后TOP现对强度刺激...
进口牛肉含瘦肉精,食用过量会损害人体生殖系
03-15
进口牛肉含瘦肉精竟查获多达6吨的瘦肉精牛肉【进口牛肉含瘦肉精】牛肉在国人食物结构中占比越来越大,进口牛肉的销量也逐年递增。国际通用的牛肉等级标示依次是红标(优)、蓝标(良)、黑标(合格)。但是当我们在选购进口...
Bigbang成员TOP病情,是吸毒过量还是自杀
04-26
BIGBANG成员TOP昏迷怎么回事韩国饶舌歌手,大家可能比较习惯叫他BIGBANG的成员T.O.P,日前因为被爆出吸大麻后恐怕需要服刑,而替代役也被撤除。正在服役的BigBang成员T.O.P的起诉状送达后,其义警职务将立即被免除。目前,警察...
男人应如何吃宵夜 吃夜宵别过量饮酒 空腹不可吃甜品
06-14
现在很多的男性的工作压力是很大的,在很多的时候,男性为了工作都是需要加班的,而在加班的时候吃宵夜就是不能避免的了,但是长期吃宵夜的人,肠胃的负担就会大很多的,而且患上胃癌的概率也会比其他人大很多的,那么男性加班的宵...
吃红薯不能过量,发芽了红薯最好别吃
09-13
红薯中含有多种人体需要的营养物质。每500克红薯约可产热能635千卡,含蛋白质11、5克、糖14、5克、脂肪1克、磷100毫克、钙90毫克、铁2克,胡萝卜素0、5毫克,另含有维生B1、B2、C与尼克酸、亚油酸等。其中维生素B1、B2的含...
不可过量,胡萝卜汁的作用与功效
09-10
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消化不良的症状原因 消化不良怎么办 消化不良吃什么好
08-14
春节是中国人最重要的节日,吃又是春节的“主旋律”。美味佳肴琳琅满目,特色小吃应接不暇,亲戚朋友欢聚不断,很多人一不小心就吃的过了度,出现持续性或反复发作的上腹部胀满、嗳气、早饱、食欲不振、胀气、局部灼热感、嘈杂...
过量食用荔枝易患病,新鲜荔枝成人每天吃几颗合适
08-09
一颗荔枝三把火,过量食用荔枝易患荔枝病。这究竟是怎么回事?荔枝一天最多能吃多少?吃多了荔枝会有什么后果?过食荔枝容易中毒引起荔枝病?新鲜荔枝成人每天吃几颗合适?专家建议每日吃荔枝不超过十颗。接下来,大家就和小...
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