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滋阴润燥,三种西红柿鸡蛋汤的做法介绍
11-16
西红柿鸡蛋汤,在我们的日常生活中是在普遍不过的,很多人都喜欢喝,其营养价值也是非常高的。那么,大家知道西红柿鸡蛋汤的做法有哪些吗?一起来看看吧。鸡蛋汤的做法西红柿鸡蛋汤的营养价值西红柿,其主要营养就是维生素,其中,最...
滋阴补肾食物,十种食物适合女性补肾
01-01
秋季是一个最适合进补的季节,特别是对于平时体质就较为虚弱的女性,更应该注意秋季养生进补。肾虚并不只是男人才有的问题,女人肾虚应很常见。那么女人滋阴补肾的食物有哪些呢?秋季进补要吃什么滋阴呢?下面小编为大家推荐...
女人吃什么养颜,女人吃酸食滋阴又养颜
04-03
近年来随着水果醋和食醋疗法的流行,酸味开始受到瞩目。中医里面讲究酸主收涩,有滋阴的作用。但是专家需要指出的是酸味食物吃好了就是药,吃不好的时候也是毒。酸味的收敛功能对肌肉松弛无力的人很有帮助。酸味还能收缩括...
吃剩粽子叶千万别扔,滋阴养肺,做成黄金豆腐超美味
01-26
端午过去之后家里是不是还有很多粽子叶,千万不要急着扔掉,它除了可以包粽子平时也能够做其他菜。粽子叶其实也就是芦苇叶,它的清香宜人,在中医疗效上具有滋阴养肺的效果。用来做菜提升香味和健康一举两得。豆腐有降脂健脾...
更年期盗汗吃什么好得快,试试3种滋阴汤
11-22
更年期盗汗吃什么好得快雪梨百合汤雪梨1个,百合适量,枸杞小把,把百合和枸杞子泡好,雪梨洗干净,去皮切好,锅中加水烧开,放入冰糖和百合煮沸,再改小火放枸杞和雪梨煮20分钟。作用:养阴生津,清热除烦,调理更年期盗汗。丝瓜莲子汤丝...
如何滋阴润肺 多食养生粥 蔬菜瓜果
11-23
秋季饮食有讲究,气候影响较大,应多吃滋阴润肺食物,少食辛辣食品,另外可多吃蔬果、酸性食物、鱼类、粥类等,肉类等高蛋白食品。秋高气爽,人们常常会不同程度地出现口干舌燥、皮肤发干、大便秘结等症状。因此秋季饮食以防燥为...
女人吃甲鱼的好处,养颜护肤滋阴补虚
12-22
甲鱼肉质鲜嫩,营养丰富,做法多样,受到许多人的喜欢。下面要给大家分享的内容是:“女人吃甲鱼的好处养颜护肤滋阴补虚”,一起来看下吧!首先来看下女人吃甲鱼的好处:抗癌抑癌甲鱼肉及其提取物能有效地预防和抑制肝癌、胃癌和...
猪肉的做法,猪肉6种食疗法滋阴补肾
08-03
猪肉,不但营养丰富,而且食疗价值也很高。其中瘦猪肉含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、多种维生素和多种微量元素。猪肉味苦,性微寒无毒。有补气血、益精髓、滋阴,补心肺、解热毒、压丹石的作用。可治疗咳嗽、小儿瘕肿、黄疸...
滋阴补肾的食物,对于男人滋阴比壮阳更重要
04-19
一说男人保健,十有八九会认为男人需要壮阳。滋阴?笑话!那是女人的事情。让男人滋阴,男人会说:“你才需要滋阴呢?”没听说过吗?女人是睡的动物,男人是吃的动物。但是,这个观点错了。从中医角度说,男人滋阴比壮阳更重要。好的吃多...
滋阴养颜抗衰老,白果的食用方法介绍
11-08
白果,在我们的生活中是比较常见的,也是备受大家喜爱的。其实,白果是一种滋补养生的佳品,具有很高的美容和药用价值,另外,白果还具有保护肝脏、益肺气、治咳喘等功效。下面,小编就为大家来介绍一下白果的食用方法等相关信息吧...
女性养生,吃酸味食物滋阴又养颜
04-03
近年来随着水果醋和食醋疗法的流行,酸味开始受到瞩目。中医里面讲究酸主收涩,有滋阴的作用。但是专家需要指出的是酸味食物吃好了就是药,吃不好的时候也是毒~酸味的收敛功能对肌肉松弛无力的人很有帮助。酸味还能收缩括...
如何养肾,黑米滋阴补肾及养生米的6种功效
11-21
米饭能充饥,是南方人的主食,也是生活中最常见的必需品之一。其实米饭除了能饱肚还有很多其它的功效。比如助消化、补肾等等。其实,只要在米饭中掺一些杂粮或蔬菜,它的营养价值就会提高很多倍,而且会产生一定的食疗作用,以下...
补肾吃什么好,男人滋阴补肾10款美食
08-19
相信很多的男性都是家庭的主要力量,男性的健康也是家人们最关心的事情,但是许多的男性都出现了肾虚的症状!你们知道男人补肾的方法有哪些吗?生活中男性补肾吃什么比较好呢?十大食物帮助男人滋阴补肾“阴”就如同水,具有柔和...
莲藕能滋阴血、健脾胃,你知道如何搭配着吃…
10-29
由于莲藕的清甜爽脆,很多人都喜欢吃,青炒藕丝、爆炒藕片、莲藕炖排骨都是我们餐桌上的家常菜。而且莲藕营养很丰富,对人体非常有益,但是如果搭配不当,不仅没有发挥莲藕的功效,有的甚至还会对人体造成危害。莲藕对人有什么益...
滋阴养阴的食物,女人常吃这些食物能滋阴
04-12
滋阴又指补阴、养阴、益阴。是治疗阴虚证的方法。症见形体消瘦、头晕耳鸣、唇赤颧红、虚烦失眠、潮热盗汗、喘咳咯血、遗精、舌红少苔,脉细数等。常用方如六味地黄丸、左归丸、补阴丸等;常用药如天门冬、麦门冬、石斛...
女人肾虚喝什么汤好,4种汤可滋阴补肾
07-01
女人肾虚喝什么汤好黑豆桂圆红枣汤黑豆50克,桂圆、红枣、莲子各15克,黑豆、莲子用水浸泡,红枣和桂圆冲洗干净,将材料一起放到锅里,加足量的水大火煮开,再用小火煮至材料软烂。作用:黑豆补血安神,补肾益阴;桂圆养血益脾,补心安神...
几种滋阴降火汤让你轻松摆脱上火问题
04-04
滋阴降火汤NO1南瓜海带汤滋阴降火汤材料:南瓜、海带、瘦肉。做法:1、南瓜老的须去皮、去瓤及籽仁,嫩的不用去皮及其他,只须洗净切件。2、海带先浸软切段,瘦肉原件洗净,一齐煲三小时,汤清甜,瓜肉香滑。NO2菠菜银耳汤材料:菠菜15...
最适合秋季滋阴的药膳
10-29
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海燕的功效与作用是什幺
04-19
中药为中国传统中医特有药物,那么你知道中药海燕吗?海燕的功效与作用是什么?海燕的用法用量和禁忌注意有哪些?下面来了解一下中药海燕的功效与作用以及用法用量和禁忌注意吧。【来源】为海燕科动物海燕的全体。【动物形态...
女人滋阴补血要吃哪些食物
11-17
1、滋补品——何首乌补肝肾,益精血,用于更年期阴亏火旺,头晕眼花,虚烦失眠,性情急躁。还可用于慢性肾功能衰竭。首乌肝片:何首乌50克,浓煎取汁,猪肝100克,切片炒熟,加入首乌汁。2、滋补品——海参滋阴润燥,...
何首乌的正确吃法,六种食用方法滋阴美容
07-30
何首乌具有滋阴养发的作用,女性越吃越美丽。作为一种名贵药材,现在也被很多人作为日常滋养美食。何首乌怎么吃才有效果?教你何首乌六种正确食用方法,让你吃出健康美丽状态。何首乌的正确吃法一、磨粉直接吃何首乌从泥土...
吃蛇肉有什么好处,美容养颜滋阴补阴
02-21
提到蛇许多人都很害怕,但是蛇肉超美味且营养。下面要给大家分享的内容是:“吃蛇肉有什么好处美容养颜滋阴补阴”,一起来看下吧!首先来看下吃蛇肉有什么好处:防止血管硬化蛇肉富含多种氨基酸,但胆固醇含量十分低,能够有效防...
乌贼的做法,女性多吃能养血滋阴瘦身养颜
06-29
乌贼属于是软体动物。乌贼遇到强敌时会以喷墨而逃走,所以有了乌贼的名号,乌贼的营养价值非常的高,我们养生的菜肴可以多选择乌贼作为食材,小乌贼有很多的做法,下文我们一起了解小乌贼的做法。小乌贼炖豆腐材料用料小墨鱼20...
吃什么补肾,美味猪肉食疗法滋阴补肾
08-03
猪肉,不但营养丰富,而且食疗价值也很高。其中瘦猪肉含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、多种维生素和多种微量元素。猪肉味苦,性微寒无毒。有补气血、益精髓、滋阴,补心肺、解热毒、压丹石的作用。可治疗咳嗽、小儿瘕肿、黄疸...
阴虚体质适合吃什么,多吃鸭血蜂蜜滋阴润燥
01-25
阴虚体质是人体体质中的一种。虽然我们无权选择自己的体质,但是我们可以选择调养体质的方法,可以选择适合调养体质的食物。那么阴虚体质适合吃什么?下面就为大家推荐适合阴虚体质吃的食物。阴虚体质的表现1、精神特征具...
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