中医养生

中国医术让世界瞩目，让中国人感到自豪，艾灸养生话题也是现在的热门话题，那么为什么艾灸可以防病治病呢？艾灸为什么能防病治病？艾灸防并治病的作用大多源于艾灸的补益作用。祖国传统医学认为，艾灸所以能够防病治病，是因为艾灸...

芒果具有止血功效，因此，很多人都认为在经期不能吃芒果以免造成月经紊乱。那么这句话到底有没有科学性呢?女性在经期到底能不能吃芒果呢？到底是不是真的呢?下面一起来看看文章中得介绍吧!芒果，素有“热带果王”之称。夏季，...

材料：山药1000克，蜜枣10个，板油丁100克，白糖350克，桂花汁、湿淀粉、熟猪油少许。做法：（1）山药洗净，放入锅内，加清水淹没山药为度，用旺火煮，待山药较烂时捞起，去皮，用刀剖成6厘米长、3厘米宽的长方形、拍扁、蜜枣一刻两半去核待用。（2...

“大姨妈”每月按时报到，有的女性会伴有痛经现象，即使没有痛经，抵抗力下降、不想吃东西、情绪变糟糕等等都是“大姨妈”给女性健康带来的困扰，想要告别这些恼人现象，哪些非健康食物女性不要碰呢？1、含咖啡因的饮料咖啡因会...

在男女性爱生活中，避孕是随时都需要做的防护措施。现代的避孕直接口服避孕药就可以，但是你知道古代的那些青楼女人是如何避孕的吗？她们的避孕方法真可谓是多而奇，甚至有些会感到特惨忍。1、汤药避孕在现代的避孕药具出现...

在秋天的时候，小编是非常喜欢五音疗法的，并且《素问》中对此也有所提及，比如人之所以会生百病皆因气所致，而五音便可将其制止。大家要明白，肺是属金的，在音为商，而在志则为忧。由于金的属性本来就是很冰凉、冷清的，而商音却是...

年轻人在生活中，经常运动，难免会磕磕碰碰，遇上这样的事情父母很紧张，小编就来给大家讲讲中医是如何应对跌打损伤的吧。邻居小谢同学已经上高中了，小伙子一米八的大高个儿，天天拍着篮球风风火火的，浑身透着一股青春活力。可是...

立秋养生吃什么好，饮食少辛多酸慎进补，千万不要吃过于油腻的食物。立秋，是二十四节气中的第13个节气，每年8月7、8或9日立秋。立秋节气是从“秋冬养阴”过渡到“夏秋养阳”的转折点。因春在五行属木，与肝相应，所以在秋季养生...

我们的祖先在长期同疾病作斗争的过程中，积累了丰富的经验，发明了许多奇方妙法治疗疾病。现将一些民间治病的奇力妙法介绍如下。一、治痢疾方痢疾是以腹痛，里急后重，下痢赤白脓血为主症。本病多由外受湿热、疫毒之气，内伤饮...

脐，俗称肚脐眼。以现代医学的观点看，“脐”只是初生儿脐带脱落后遗留下的一个瘢痕组织，但中医认为，脐中是一个具有治病作用的重要穴位，名叫“神阙”。此穴被认为是经络之总枢，经气之汇海，能司管人体诸经百脉。除了可用药末填...

大蒜捣成泥敷脚心可以止咳。咳嗽是生活中常见的症状，或因外受风寒，或因感受风热，或因吸烟，原因多种多样。在治疗上，应针对咳嗽的原因施治。这里介绍一个小偏方——蒜泥外敷涌泉穴。具体方法：将大蒜捣成泥，捏成饼状，敷在患者脚...

气候多变，尤其是南方天气多阴雨，身体很容易出现湿热。体质稍差的人身体就会折射出很多不良反应，所以身体健康调节显得十分重要，除了多晒太阳，多运动来祛湿，食疗也是很多功效的。那么湿热吃什么祛湿好呢?下面正佳养生的小编...

随着生活节奏的加快，很多人发现睡眠质量也越来越差，会时常半夜起床很多次上厕所，这个是很不好的习惯。那么为什么晚上多尿呢？多夜尿有什么好的方法能够预防呢？引起晚上多尿的原因：从神经性方面上说，精神高度紧张导致入睡困难...

艾灸减肥方法大家都知道吗？那如何找到正确穴位呢？小编相信大家都很想减肥，减肥也需要配合合理的减肥方法，才能达到减肥的效果。艾灸减肥法强调准确地作用于减肥穴位，这样艾灸通过刺激穴位，调整全身经络气血、脏腑功能平衡，促...

古时人们认为赤小豆能防疫，于是在端午节将赤小豆裹粽佐食。《神农本草经》说：“赤小豆可消水肿。”《名医别录》说赤小豆：“治泄泻，利小便。”《孟诜本草》说赤小豆：“治脚气。”民间用赤小豆与薏苡仁一起煲糖水，以利暑湿。...

痰湿体质如何养生，痰湿体质的症状表现，下面小编为你介绍。痰湿体质是最容易得上很多疾病的一种体质，有了痰湿体质，人有很大可能得上血压高、动脉硬化、血脂高糖尿病、中风等。“胖人多痰湿，瘦人多内热”。痰湿重的人容易发...

丰胸从古至今一直以来都是女性世界热门话题，很多女性为了追求丰满乳房，不惜做各种尝试，怎么丰胸更安全又有效?中医4种按摩丰胸方法最有效。接下来，大家就和小编一起来看看吧。按摩膻中膻中穴能直接激活雌性激素的分泌，丰胸...

艾疗法灸算是中医的一种，而且艾灸的作用效果也是很明显的，那么大家知道艾灸注意事项有哪些吗？下面就一起来看看吧。1、凡暴露在外的部位，如脸部、颈部、手臂等，都不要直接灸，以防形成瘢痕，影响美观。2、皮薄、肌少、筋肉结聚...

艾灸是中华文化的精髓，也是最适合中国人体质的。这也是为什么艾灸得到很多国人的喜爱。今天小编给大家介绍一种艾灸方法，可以有效治疗颈椎病。一起来看看。方法：一次性点刺针暴露针尖大约是0.2-0.3毫秒，这个一次性点刺针...

参苓白术散的配方【组方分析】本方人参、白术、茯苓益气健脾渗湿，为君药。山药、莲子助人参益气健脾，兼能止泻;白扁豆、薏苡仁助白术、茯苓健脾渗湿，共为臣药。佐以砂仁醒脾和胃，桔梗宣肺利气，以通调水道，又载药上行，以益肺...

治疗口腔溃疡，其实可以通过热姜水漱口，或者是将维生素B2研为细粉状，用适量香油调匀，做成稀糊状，涂于溃疡表面，还可以用浓茶漱口或者用针刺破维生素E胶丸，将药液挤出涂于口腔溃疡处等等。赶快，一起来看看吧。1、姜水漱口口腔溃...

脐，俗称肚脐眼。以现代医学的观点看，“脐”只是初生儿脐带脱落后遗留下的一个瘢痕组织，但中医认为，脐中是一个具有治病作用的重要穴位，名叫“神阙”。此穴被认为是经络之总枢，经气之汇海，能司管人体诸经百脉。除了可用药末填...

现代人工作、生活节奏紧张，身体疲劳，长期处于亚健康的状态，就连性能力也有可能每况愈下。其实，在日常生活中，做一些简单的动作，就可以使身体放松，促进气血运行，进行穴位按摩，最重要的，还可以提高你的性能力。1、天柱穴（头部）天柱...

艾灸的作用广泛，现代研究认为，艾燃烧生成物的甲醇提取物，有清除自由基作用，并且比未燃烧的艾的甲醇提取物作用更强。施灸局部皮肤中过氧化脂质显著减少，此作用是艾的燃烧生成物所致。艾的燃烧不仅没有破坏其有效药物成分，反...

古人将一年四季365天分为24个节气，每一个节气有自己的节令特点，天人相应，身体也会随之发生相应的变化。花草茶源于大自然，吸收天地万物之精华，本身也有自己的药性和属性。存一些花草茶适宜春季饮用，如菊花、金莲花、金银花...